Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Kormánytáska edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3 Túra 3.99 km 1:08:29 17:10 p/km Séta	4	5	6 Túra 11.71 km 3:42:35 19:00 p/km Hegyi túra	7 Túra 2.45 km 37:49 15:26 p/km Hegyi túra	1. hét 3 túra 18.15 km 5:28:53
8 Túra 1.89 km 34:51 18:26 p/km Hegyi túra	9 Túra 2.34 km 39:43 16:58 p/km Hegyi túra Túra 2.9 km 51:05 17:37 p/km Hegyi túra Túra 2.34 km 49:56 21:20 p/km Hegyi túra	10 Túra 8.14 km 2:17:56 16:57 p/km Hegyi túra	11	12	13 Vizisport 6.1 km 1:41:17 16:36 p/km Kajakozás	14 Túra 3.18 km 47:23 14:54 p/km Hegyi túra Túra 1.2 km 32:49 27:21 p/km Séta	2. hét 7 túra 21.99 km 6:33:43 1 vizisport 6.1 km 1:41:17
15	16 Túra 8.31 km 1:46:55 12:52 p/km Séta Túra 3.25 km 55:13 16:59 p/km Séta	17	18 Túra 11.05 km 2:26:53 13:18 p/km Hegyi túra	19 Túra 18.96 km 6:58:28 22:04 p/km Hegyi túra	20	21 Bringázás 78.13 km 4:22:07 03:21 p/km Normál tekerés	3. hét 4 túra 41.57 km 12:07:29 1 bringázás 78.13 km 4:22:07
22 Túra 7.14 km 1:06:54 09:22 p/km Séta	23 Túra 2.65 km 25:35 09:39 p/km Séta	24 Túra 15.63 km 5:16:41 20:16 p/km Hegyi túra	25	26	27 Túra 11.36 km 2:55:17 15:26 p/km Hegyi túra	28	4. hét 4 túra 36.78 km 9:44:27
29 Túra 7.83 km 1:50:35 14:07 p/km Hegyi túra	30	31	1	2	3 Túra 15.48 km 3:33:18 13:47 p/km Hegyi túra	4	5. hét 2 túra 23.31 km 5:23:53

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	1	78.13 km	4:22:07	78.13 km	4:22:07
Túra	19	126.32 km	35:45:07	18.96 km	6:58:28
Vizisport	1	6.1 km	1:41:17	6.1 km	1:41:17
Összesen	21	210.55 km	41:48:31	78.13 km	6:58:28

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	55.29 km	6:21:03	20.21 km	2:16:34
Bringázás	47	1048 km	59:08:21	122.54 km	5:54:07
Túra	42	331.11 km	85:02:05	50.74 km	11:17:00
Görkori	1	16.49 km	1:03:38	16.49 km	1:03:38
Téli sport	5	18.65 km	8:01:15	8.41 km	4:37:04
Vizisport	1	6.1 km	1:41:17	6.1 km	1:41:17
Összesen	104	1475.64 km	161:17:39	122.540 km	11:17:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés