Kormánytáska edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
3.91 km
13:33 03:28 p/km Normál tekerés
26.71 km
1:36:03 03:36 p/km Normál tekerés |
30
|
1
88.41 km
5:05:11 03:27 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
27.43 km
1:13:11 02:40 p/km Normál tekerés
4.24 km
52:18 12:20 p/km Hegyi túra |
5
|
18. hét
146.46 km
8:07:58
4.24 km
0:52:18 |
|
6
|
7
5.29 km
34:28 06:31 p/km Normál futás |
8
|
9
2.4 km
15:18 06:23 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
20.21 km
2:16:34 06:45 p/km Normál futás |
19. hét
27.9 km
3:06:20 |
|
13
|
14
122.54 km
5:54:07 02:53 p/km Normál tekerés |
15
|
16
57.35 km
3:01:14 03:10 p/km Normál tekerés |
17
|
18
|
19
13.31 km
2:52:04 12:56 p/km Hegyi túra |
20. hét
179.89 km
8:55:21
13.31 km
2:52:04 |
|
20
11.99 km
2:25:52 12:10 p/km Hegyi túra |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
7.98 km
40:57 05:08 p/km Normál tekerés
4.96 km
20:58 04:14 p/km Normál tekerés |
26
6.56 km
44:00 06:42 p/km Normál futás |
21. hét
11.99 km
2:25:52
12.94 km
1:01:55
6.56 km
0:44:00 |
|
27
3.3 km
14:10 04:18 p/km Normál tekerés
2.6 km
09:40 03:43 p/km Normál tekerés
5.97 km
32:05 05:22 p/km Normál futás |
28
4.04 km
15:37 03:52 p/km Normál tekerés |
29
5.55 km
30:02 05:25 p/km Normál futás |
30
3.34 km
44:40 13:22 p/km Séta |
31
68.69 km
3:38:44 03:11 p/km Normál tekerés |
1
2.73 km
38:51 14:14 p/km Séta
6.73 km
25:58 03:52 p/km Normál tekerés |
2
5 km
20:17 04:03 p/km Normál tekerés
6.97 km
1:12:09 10:21 p/km Normál futás |
22. hét
90.36 km
5:04:26
18.49 km
2:14:16
6.07 km
1:23:31 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 45.98 km | 4:52:27 |
20.21 km |
2:16:34 |
|
Bringázás
|
10 | 387.3 km | 20:33:49 |
122.54 km |
5:54:07 |
|
Túra
|
4 | 32.88 km | 6:54:54 |
13.31 km |
2:52:04 |
| Összesen | 20 | 466.16 km | 32:21:10 |
122.54 km | 5:54:07 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 65.74 km | 7:20:51 |
20.21 km |
2:16:34 |
|
Bringázás
|
47 | 1048 km | 59:08:21 |
122.54 km |
5:54:07 |
|
Túra
|
43 | 341.85 km | 87:41:33 |
50.74 km |
11:17:00 |
|
Görkori
|
1 | 16.49 km | 1:03:38 |
16.49 km |
1:03:38 |
|
Téli sport
|
5 | 18.65 km | 8:01:15 |
8.41 km |
4:37:04 |
|
Vizisport
|
1 | 6.1 km | 1:41:17 |
6.1 km |
1:41:17 |
| Összesen | 107 | 1496.83 km | 164:56:55 |
122.540 km | 11:17:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
