Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Leo edzésnaplója

Edzésnapló

2019 Április

2019 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Erősport 0 kg 1:20:00 Crossfit	30 Futás 9.36 km 53:13 05:41 p/km Normál futás	1 Bringázás 32.4 km 1:11:49 02:13 p/km Normál tekerés	2 Futás 7.74 km 38:51 05:01 p/km Normál futás	3 Erősport 0 kg 1:20:01 Crossfit	4 Futás 16.66 km 1:32:13 05:32 p/km Normál futás	5	18. hét 2 erősport 2:40:01 3 futás 33.76 km 3:04:17 1 bringázás 32.4 km 1:11:49
6 Erősport 0 kg 1:20:00 Crossfit	7	8 Erősport 0 kg 1:20:01 Crossfit	9	10	11 Futás 10.97 km 58:28 05:20 p/km Normál futás	12 Futás 12.47 km 1:10:14 05:38 p/km Normál futás	19. hét 2 erősport 2:40:01 2 futás 23.44 km 2:08:42
13	14 Futás 5.73 km 31:47 05:33 p/km Normál futás	15 Futás 6.35 km 36:31 05:45 p/km Normál futás	16 Futás 7.69 km 48:36 06:19 p/km Normál futás Bringázás 31.01 km 1:19:14 02:33 p/km Normál tekerés	17	18	19	20. hét 3 futás 19.77 km 1:56:54 1 bringázás 31.01 km 1:19:14
20 Futás 8.02 km 45:10 05:38 p/km Normál futás	21 Futás 5.06 km 26:06 05:09 p/km Normál futás	22	23	24	25 Bringázás 40.02 km 1:22:36 02:04 p/km Normál tekerés	26 Futás 11.18 km 1:02:51 05:37 p/km Normál futás	21. hét 3 futás 24.26 km 2:14:07 1 bringázás 40.02 km 1:22:36
27	28	29 Futás 8.08 km 45:40 05:39 p/km Normál futás	30	31	1 Futás 11.7 km 1:16:28 06:32 p/km Normál futás Futás 6.25 km 1:15:03 12:00 p/km Normál futás	2 Bringázás 50.15 km 1:56:59 02:20 p/km Normál tekerés	22. hét 3 futás 26.03 km 3:17:11 1 bringázás 50.15 km 1:56:59

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	99.95 km	9:16:27	16.66 km	1:32:13
Bringázás	3	103.43 km	3:53:39	40.02 km	1:22:36
Erősport	3	0 kg	4:00:02	0 kg	1:20:01
Összesen	17	203.38 km	17:10:08	40.02 km	1:32:13

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	148	1446.59 km	144:29:54	21.67 km	2:45:07
Úszás	37	64.34 km	27:31:37	3.28 km	1:21:18
Bringázás	42	1379.59 km	59:28:22	89.59 km	3:11:41
Erősport	38	0 kg	50:05:04	0 kg	1:30:00
Egyéb	11	-	14:47:52	-	4:54:59
Összesen	276	3030.24 km	296:22:49	89.590 km	4:54:59

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés