Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Lgabor edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 10.48 km 1:11:29 06:49 p/km Normál futás	30 Futás 10.88 km 1:11:31 06:34 p/km Normál futás Egyéb 36:15 Edzés	1 Futás 10.68 km 1:11:36 06:42 p/km Normál futás	2 Futás 13.42 km 1:29:03 06:38 p/km Normál futás Túra 2.27 km 35:38 15:42 p/km Séta	3 Futás 10.05 km 1:05:39 06:32 p/km Normál futás	4 Futás 11.1 km 1:13:26 06:37 p/km Normál futás	5 Futás 10.59 km 1:10:28 06:39 p/km Normál futás	18. hét 7 futás 77.2 km 8:33:12 1 egyéb 10.24 km 0:36:15 1 túra 2.27 km 0:35:38
6 Futás 10.22 km 1:07:21 06:35 p/km Normál futás	7 Futás 10.08 km 1:07:10 06:40 p/km Normál futás	8 Futás 10.1 km 1:06:55 06:38 p/km Normál futás Túra 1.76 km 26:51 15:15 p/km Séta	9 Futás 10.46 km 1:07:47 06:29 p/km Normál futás Túra 2.02 km 29:29 14:36 p/km Séta Úszás 2.025 km 48:55 24:09 p/km Vegyes úszás	10 Futás 7.32 km 49:51 06:49 p/km Normál futás	11 Futás 6.66 km 44:26 06:40 p/km Normál futás Futás 0.92 km 05:52 06:23 p/km Normál futás Túra 3.04 km 45:48 15:04 p/km Séta Úszás 2 km 47:47 23:54 p/km Vegyes úszás	12 Futás 7.71 km 49:28 06:25 p/km Normál futás	19. hét 8 futás 63.47 km 6:58:50 3 túra 6.82 km 1:42:08 2 Úszás 4.025 km 1:36:42
13 Futás 9.46 km 1:00:18 06:22 p/km Normál futás	14 Egyéb 51:40 Edzés	15 Futás 7.99 km 53:00 06:38 p/km Normál futás Túra 2.52 km 41:07 16:19 p/km Séta	16 Futás 7.61 km 50:50 06:41 p/km Normál futás Túra 2.79 km 47:30 17:02 p/km Séta	17 Futás 7.68 km 48:42 06:20 p/km Normál futás Úszás 2 km 46:28 23:14 p/km Vegyes úszás	18 Futás 6.47 km 42:03 06:30 p/km Normál futás	19 Futás 6.7 km 42:48 06:23 p/km Normál futás Túra 2.03 km 31:35 15:33 p/km Séta	20. hét 6 futás 45.91 km 4:57:41 1 egyéb 8 km 0:51:40 3 túra 7.34 km 2:00:12 1 Úszás 2 km 0:46:28
20 Túra 2.9 km 41:41 14:22 p/km Séta Túra 1.89 km 28:09 14:54 p/km Séta	21 Futás 6.41 km 42:16 06:36 p/km Normál futás Egyéb 1:02:16 Edzés	22 Túra 1.68 km 26:05 15:32 p/km Séta	23 Futás 51.18 km 5:59:05 07:01 p/km Normál futás Túra 2.2 km 34:06 15:30 p/km Séta	24	25 Futás 6.85 km 46:52 06:51 p/km Normál futás Túra 4.18 km 1:02:03 14:51 p/km Séta Úszás 1.75 km 41:49 23:54 p/km Vegyes úszás	26 Futás 6.4 km 44:04 06:53 p/km Normál futás	21. hét 5 túra 12.85 km 3:12:04 4 futás 70.84 km 8:12:17 1 egyéb 1:02:16 1 Úszás 1.75 km 0:41:49
27 Futás 8.15 km 53:10 06:31 p/km Normál futás Túra 2.57 km 39:59 15:33 p/km Séta	28	29 Futás 6.55 km 44:15 06:45 p/km Normál futás	30 Futás 7.03 km 46:43 06:39 p/km Normál futás	31 Futás 7.23 km 48:53 06:46 p/km Normál futás Egyéb 2:08:24 Edzés	1	2	22. hét 4 futás 28.96 km 3:13:01 1 túra 2.57 km 0:39:59 1 egyéb 2:08:24

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	27	265.02 km	29:32:01	51.18 km	5:59:05
Úszás	4	7.775 km	3:04:59	2.025 km	0:48:55
Túra	13	31.85 km	8:10:01	4.18 km	1:02:03
Egyéb	3	-	4:02:20	-	2:08:24
Összesen	47	312.645 km	44:49:21	51.18 km	5:59:05

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	142	1238.27 km	134:03:03	51.18 km	5:59:05
Úszás	9	17.325 km	6:49:35	2.05 km	0:48:55
Bringázás	2	8.37 km	0:41:09	4.8 km	0:22:13
Túra	81	224.15 km	54:59:35	6.88 km	2:02:07
Egyéb	14	-	13:20:47	-	2:08:24
Összesen	248	1554.155 km	209:54:09	51.180 km	5:59:05

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés