Edzésnapló

29
10.48 km
1:11:29
06:49 p/km
30
10.88 km
1:11:31
06:34 p/km

36:15
1
10.68 km
1:11:36
06:42 p/km
2
13.42 km
1:29:03
06:38 p/km
2.27 km
35:38
15:42 p/km
3
10.05 km
1:05:39
06:32 p/km
4
11.1 km
1:13:26
06:37 p/km
5
10.59 km
1:10:28
06:39 p/km
18. hét
7 futás
77.2 km
8:33:12
1 egyéb
10.24 km
0:36:15
1 túra
2.27 km
0:35:38
6
7
8
9
10
11
12
19. hét
13
14
15
16
17
18
19
20. hét
20
21
22
23
24
25
26
21. hét
27
28
29
30
31
1
2
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 55.84 km

6:10:12

13.42 km

1:29:03

Túra
1 2.27 km

0:35:38

2.27 km

0:35:38

Összesen 6 58.11 km

6:45:50

13.42 km

1:29:03

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
120 1029.09 km

110:41:14

15.65 km

1:43:10

Úszás
5 9.55 km

3:44:36

2.05 km

0:48:39

Bringázás
2 8.37 km

0:41:09

4.8 km

0:22:13

Túra
69 194.57 km

47:25:12

6.88 km

2:02:07

Egyéb
11 -

9:18:27

-

1:57:04

Összesen 207 1299.62 km

171:50:38

21.280 km

2:02:07