Maareesz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
6.66 km
42:00 06:18 p/km Laza futás |
2
7.12 km
42:00 05:54 p/km Laza futás |
3
|
4
8.5 km
50:00 05:53 p/km Laza futás |
5
|
6
9.5 km
59:00 06:13 p/km Normál futás |
7
10 km
57:02 05:42 p/km Tempó futás |
14. hét
41.78 km
4:10:02 |
|
8
|
9
10.2 km
1:04:00 06:16 p/km Laza futás |
10
|
11
10.2 km
1:02:00 06:05 p/km Laza futás |
12
|
13
17.32 km
1:42:27 05:55 p/km Hosszú futás |
14
11.11 km
1:08:00 06:07 p/km Normál futás
7 km
58:00 08:17 p/km Terepfutás |
15. hét
55.83 km
5:54:27 |
|
15
|
16
6.5 km
40:00 06:09 p/km Laza futás |
17
|
18
9.5 km
58:00 06:06 p/km Laza futás |
19
|
20
|
21
21.4 km
2:04:00 05:48 p/km Hosszú futás |
16. hét
37.4 km
3:42:00 |
|
22
6.6 km
43:00 06:31 p/km Laza futás |
23
8.2 km
53:00 06:28 p/km Laza futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
14.8 km
1:36:00 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 149.81 km | 15:22:29 |
21.4 km |
2:04:00 |
| Összesen | 15 | 149.81 km | 15:22:29 |
21.4 km | 2:04:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
65 | 690.27 km | 71:23:47 |
21.4 km |
2:13:14 |
| Összesen | 65 | 690.27 km | 71:23:47 |
21.400 km | 2:13:14 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
