Marcellus74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
9.97 km
36:44 03:41 p/km Normál tekerés
10.43 km
35:48 03:26 p/km Normál tekerés |
30
9.7 km
32:48 03:23 p/km Normál tekerés
11.18 km
38:22 03:26 p/km Normál tekerés |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
41.28 km
2:23:42 |
|
6
9.12 km
32:24 03:33 p/km Normál tekerés
10.44 km
31:07 02:59 p/km Normál tekerés |
7
|
8
|
9
9.86 km
32:49 03:20 p/km Normál tekerés
10.5 km
35:17 03:22 p/km Normál tekerés |
10
|
11
|
12
|
19. hét
39.92 km
2:11:37 |
|
13
|
14
|
15
9.52 km
35:40 03:45 p/km Normál tekerés
10.45 km
33:17 03:11 p/km Normál tekerés |
16
9.83 km
30:32 03:06 p/km Normál tekerés
10.43 km
34:45 03:20 p/km Normál tekerés |
17
|
18
|
19
|
20. hét
40.23 km
2:14:14 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
9.58 km
33:53 03:32 p/km Normál tekerés
10.53 km
31:14 02:58 p/km Normál tekerés |
28
10.62 km
31:56 03:00 p/km Normál tekerés
10.25 km
33:24 03:16 p/km Normál tekerés |
29
|
30
9.91 km
34:17 03:28 p/km Normál tekerés
10.54 km
34:16 03:15 p/km Normál tekerés |
31
9.84 km
32:16 03:17 p/km Normál tekerés |
1
|
2
|
22. hét
71.27 km
3:51:16 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
15 | 151.42 km | 8:17:07 |
10.62 km |
0:35:40 |
| Összesen | 15 | 151.42 km | 8:17:07 |
10.62 km | 0:35:40 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 46.57 km | 5:41:35 |
7.25 km |
0:53:23 |
|
Bringázás
|
27 | 277.13 km | 15:24:19 |
12.2 km |
0:40:41 |
|
Túra
|
2 | 1.86 km | 0:19:50 |
0.93 km |
0:09:55 |
| Összesen | 39 | 325.56 km | 21:25:44 |
12.200 km | 0:53:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
