Mike89 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
10.01 km
46:29 04:39 p/km Normál futás |
30
56.06 km
1:47:14 01:55 p/km Normál tekerés
5.16 km
24:44 04:48 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
70 km
2:30:16 02:09 p/km Normál tekerés |
18. hét
15.17 km
1:11:13
126.06 km
4:17:30 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
1 | 70 km | 2:30:16 |
70 km |
2:30:16 |
| Összesen | 1 | 70 km | 2:30:16 |
70 km | 2:30:16 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
27 | 393.93 km | 33:55:08 |
46.02 km |
4:13:23 |
|
Úszás
|
13 | 39.75 km | 12:49:57 |
4.5 km |
1:21:02 |
|
Bringázás
|
6 | 387.72 km | 13:51:01 |
164.72 km |
6:04:28 |
| Összesen | 46 | 821.4 km | 60:36:06 |
164.720 km | 6:04:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
