Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Nia&Lajos edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	29	1 Túra 6.1 km 1:25:00 13:56 p/km Hegyi túra	2 Túra 6.8 km 1:48:00 15:53 p/km Hegyi túra	3 Túra 4.3 km 1:10:00 16:17 p/km Sík túra Túra 5.2 km 1:28:00 16:55 p/km Hegyi túra	9. hét 4 túra 22.4 km 5:51:00
4 Túra 3.2 km 48:00 15:00 p/km Sík túra Túra 2.4 km 40:00 16:40 p/km Sík túra	5 Túra 2.2 km 48:00 21:49 p/km Sík túra	6	7 Túra 2 km 44:00 22:00 p/km Sík túra	8 Túra 9.8 km 2:22:00 14:29 p/km Sík túra	9 Túra Verseny 9.4 km 2:40:00 17:01 p/km Hegyi túra	10 Túra Verseny 7.2 km 2:00:00 16:40 p/km Sík túra	10. hét 7 túra 36.2 km 10:02:00
11 Túra 3.8 km 1:12:00 18:57 p/km Sík túra	12 Túra Verseny 3.8 km 1:00:00 15:47 p/km Sík túra	13 Túra Verseny 10.6 km 2:33:00 14:26 p/km Sík túra	14 Túra Verseny 8.6 km 2:24:00 16:45 p/km Hegyi túra	15 Túra Verseny 10.3 km 3:00:00 17:29 p/km Hegyi túra	16 Túra Verseny 7.5 km 2:00:00 16:00 p/km Sík túra	17 Túra Verseny 11.7 km 3:32:00 18:07 p/km Hegyi túra	11. hét 7 túra 56.3 km 15:41:00
18	19 Túra Verseny 9.9 km 2:40:00 16:10 p/km Séta	20 Túra Verseny 8.7 km 3:00:00 20:41 p/km Séta	21 Túra Verseny 11.3 km 3:00:00 15:56 p/km Hegyi túra	22 Túra Verseny 7.7 km 2:00:00 15:35 p/km Séta	23 Túra Verseny 9.7 km 2:28:00 15:15 p/km Séta	24 Túra Verseny 7.7 km 2:14:00 17:24 p/km Sík túra	12. hét 6 túra 55 km 15:22:00
25 Túra Verseny 6.2 km 1:48:00 17:25 p/km Sík túra	26 Túra Verseny 3.6 km 1:05:00 18:03 p/km Sík túra	27 Túra Verseny 11.6 km 3:07:00 16:07 p/km Sík túra	28 Túra Verseny 4 km 1:20:00 20:00 p/km Séta	29 Túra Verseny 6.7 km 2:00:00 17:55 p/km Sík túra	30 Túra Verseny 11.5 km 3:00:00 15:39 p/km Hegyi túra	31 Túra Verseny 8.7 km 2:40:00 18:23 p/km Sík túra	13. hét 7 túra 52.3 km 15:00:00

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Túra	31	222.2 km	61:56:00	11.7 km	3:32:00
Összesen	31	222.2 km	61:56:00	11.7 km	3:32:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Túra	31	222.2 km	61:56:00	11.7 km	3:32:00
Összesen	31	222.2 km	61:56:00	11.700 km	3:32:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés