Norbiie edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
12.7 km
1:23:00 06:32 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
8 km
50:09 06:16 p/km Normál futás |
5
8.6 km
51:49 06:02 p/km Normál futás |
6
|
7
|
14. hét
29.3 km
3:04:58 |
|
8
10 km
57:35 05:46 p/km Futógépes futás |
9
10 km
54:04 05:24 p/km Futógépes futás |
10
|
11
|
12
6 km
37:56 06:19 p/km Futógépes futás
6 km
38:24 06:24 p/km Futógépes futás
6 km
37:12 06:12 p/km Futógépes futás |
13
11 km
1:08:16 06:12 p/km Normál futás |
14
|
15. hét
49 km
4:53:27 |
|
15
|
16
10 km
54:24 05:26 p/km Futógépes futás |
17
6 km
36:43 06:07 p/km Futógépes futás
6 km
36:10 06:02 p/km Futógépes futás
6 km
38:43 06:27 p/km Futógépes futás |
18
|
19
|
20
12.5 km
1:17:30 06:12 p/km Normál futás |
21
15.5 km
1:36:00 06:12 p/km Hosszú futás |
16. hét
56 km
5:39:30 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 134.3 km | 13:37:55 |
15.5 km |
1:36:00 |
| Összesen | 15 | 134.3 km | 13:37:55 |
15.5 km | 1:36:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
49 | 557.9 km | 58:12:02 |
24.3 km |
2:34:48 |
|
Egyéb
|
2 | - | 2:00:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 51 | 557.9 km | 60:12:02 |
24.300 km | 2:34:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
