PGergo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
6.2 km
39:00 06:17 p/km Normál futás |
1
|
2
6.3 km
39:00 06:11 p/km Normál futás |
3
|
4
30.7 km
3:23:00 06:37 p/km Terepfutás |
5
|
18. hét
43.2 km
4:41:00 |
|
6
|
7
8.2 km
51:30 06:17 p/km Normál futás |
8
|
9
6.2 km
52:25 08:27 p/km Normál futás |
10
15.3 km
1:21:00 05:18 p/km Hosszú futás |
11
|
12
|
19. hét
29.7 km
3:04:55 |
|
13
|
14
8.1 km
49:00 06:03 p/km Laza futás |
15
|
16
9 km
53:00 05:53 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
10 km
1:01:00 06:06 p/km Normál futás |
20. hét
27.1 km
2:43:00 |
|
20
|
21
|
22
10.1 km
1:03:00 06:14 p/km Laza futás |
23
|
24
10.2 km
1:06:00 06:28 p/km Laza futás |
25
3 km
16:10 05:23 p/km Normál futás |
26
19.7 km
2:14:00 06:48 p/km Terepfutás |
21. hét
43 km
4:39:10 |
|
27
|
28
4 km
25:47 06:27 p/km Laza futás |
29
4.1 km
26:10 06:23 p/km Laza futás |
30
|
31
2 km
14:00 07:00 p/km Laza futás |
1
94 km
23:33:00 15:02 p/km Terepfutás |
2
|
22. hét
104.1 km
24:38:57 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 146.9 km | 15:35:02 |
30.7 km |
3:23:00 |
| Összesen | 15 | 146.9 km | 15:35:02 |
30.7 km | 3:23:00 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
137 | 1970.9 km | 316:51:47 |
94 km |
23:33:00 |
| Összesen | 137 | 1970.9 km | 316:51:47 |
94.000 km | 23:33:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
