HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
|
4
5.06 km
38:15 07:34 p/km Babakocsis futás
1.92 km
12:40 06:36 p/km Babakocsis futás
3.48 km
24:15 06:58 p/km Babakocsis futás |
5
10.91 km
1:08:56 06:19 p/km Normál futás |
6
20.8 km
3:03:24 08:49 p/km Terepfutás |
7
|
27. hét
42.17 km
5:27:30 |
8
|
9
21.15 km
2:12:34 06:16 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
7.04 km
41:25 05:53 p/km Normál futás |
14
8.78 km
56:43 06:28 p/km Babakocsis futás
9.5 km
1:02:53 06:37 p/km Babakocsis futás |
28. hét
46.47 km
4:53:35 |
15
|
16
|
17
7.91 km
53:08 06:43 p/km Babakocsis futás
2.19 km
14:16 06:31 p/km Babakocsis futás |
18
|
19
10.02 km
57:00 05:41 p/km Babakocsis futás |
20
10.41 km
1:01:47 05:56 p/km Normál futás |
21
|
29. hét
30.53 km
3:06:11 |
22
|
23
|
24
|
25
5.97 km
34:21 05:45 p/km Normál futás |
26
9.21 km
1:05:00 07:03 p/km Babakocsis futás
10.87 km
1:19:00 07:16 p/km Babakocsis futás |
27
|
28
|
30. hét
26.05 km
2:58:21 |
29
9 km
59:00 06:33 p/km Futógépes futás |
30
16.03 km
1:43:01 06:26 p/km Babakocsis futás |
31
|
1
13.12 km
1:19:08 06:02 p/km Normál futás |
2
|
3
15.43 km
1:34:45 06:08 p/km Terepfutás |
4
|
31. hét
53.58 km
5:35:54 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
18 | 170.25 km | 19:07:38 |
21.15 km |
3:03:24 |
Összesen | 18 | 170.25 km | 19:07:38 |
21.15 km | 3:03:24 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
249 | 2258.38 km | 251:19:14 |
42.28 km |
4:18:54 |
Bringázás
|
2 | 12.1 km | 1:17:20 |
6.05 km |
0:42:11 |
Túra
|
2 | 2.84 km | 0:44:50 |
1.53 km |
0:27:40 |
Összesen | 253 | 2273.32 km | 253:21:24 |
42.280 km | 4:18:54 |