Pearlgyöngyi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
10.09 km
1:04:00 06:21 p/km Normál futás |
2
|
3
18 km
2:05:00 06:57 p/km Hosszú futás |
9. hét
28.09 km
3:09:00 |
|
4
|
5
|
6
11.31 km
1:12:00 06:22 p/km Normál futás |
7
|
8
11.04 km
1:09:00 06:15 p/km Normál futás |
9
|
10
|
10. hét
22.35 km
2:21:00 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
6.06 km
39:00 06:26 p/km Normál futás |
11. hét
6.06 km
0:39:00 |
|
18
|
19
|
20
|
21
8.84 km
55:00 06:13 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
12. hét
8.84 km
0:55:00 |
|
25
10.25 km
1:05:00 06:20 p/km Normál futás |
26
|
27
11.38 km
1:09:00 06:04 p/km Normál futás |
28
|
29
10.1 km
1:04:00 06:20 p/km Normál futás |
30
|
31
|
13. hét
31.73 km
3:18:00 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 97.07 km | 10:22:00 |
18 km |
2:05:00 |
| Összesen | 9 | 97.07 km | 10:22:00 |
18 km | 2:05:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
34 | 368.44 km | 38:27:00 |
18 km |
2:05:00 |
| Összesen | 34 | 368.44 km | 38:27:00 |
18.000 km | 2:05:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
