HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
|
5
|
6
|
7
23.66 km
1:25:42 03:37 p/km Normál tekerés |
8
|
9
|
10
|
11
|
6. hét
23.66 km
1:25:42 |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
7. hét
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
8. hét
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
1 | 23.66 km | 1:25:42 |
23.66 km |
1:25:42 |
Összesen | 1 | 23.66 km | 1:25:42 |
23.66 km | 1:25:42 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
7 | 172.19 km | 9:42:32 |
34.12 km |
1:51:01 |
Túra
|
2 | 14.76 km | 5:32:32 |
9.93 km |
3:23:24 |
Összesen | 9 | 186.95 km | 15:15:04 |
34.120 km | 3:23:24 |