HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
9.02 km
53:09 05:54 p/km Laza futás |
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
9.02 km
0:53:09 |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
13
6.08 km
36:29 06:00 p/km Laza futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
6.08 km
0:36:29 |
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 6.08 km | 0:36:29 |
6.08 km |
0:36:29 |
Összesen | 1 | 6.08 km | 0:36:29 |
6.08 km | 0:36:29 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
17 | 135.14 km | 13:20:38 |
11.34 km |
1:10:34 |
Összesen | 17 | 135.14 km | 13:20:38 |
11.340 km | 1:10:34 |