Slizjoci edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
10.4 km
2:00:00 11:32 p/km Terepfutás |
4
|
5
11.25 km
1:56:00 10:19 p/km Terepfutás |
6
|
7
|
1. hét
21.65 km
3:56:00 |
|
8
|
9
|
10
|
11
11.8 km
1:55:00 09:45 p/km Terepfutás |
12
|
13
|
14
7.1 km
1:15:00 10:34 p/km Terepfutás |
2. hét
18.9 km
3:10:00 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
12 km
1:52:00 09:20 p/km Terepfutás |
3. hét
12 km
1:52:00 |
|
22
12 km
1:55:00 09:35 p/km Terepfutás |
23
|
24
|
25
|
26
|
27
11.4 km
1:50:00 09:39 p/km Terepfutás |
28
|
4. hét
23.4 km
3:45:00 |
|
29
11.75 km
1:51:00 09:27 p/km Terepfutás |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
12 km
1:48:00 09:00 p/km Terepfutás |
5. hét
23.75 km
3:39:00 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 87.7 km | 14:34:00 |
12 km |
2:00:00 |
| Összesen | 8 | 87.7 km | 14:34:00 |
12 km | 2:00:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 135.7 km | 22:02:00 |
12 km |
2:00:00 |
| Összesen | 12 | 135.7 km | 22:02:00 |
12.000 km | 2:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
