Sneci-ke edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
10.5 km
1:58:19 11:16 p/km Séta
7.03 km
1:23:12 11:50 p/km Séta |
30
4.83 km
57:32 11:55 p/km Séta
1.11 km
13:06 11:48 p/km Séta
2.43 km
29:04 11:58 p/km Séta
8.12 km
49:48 06:08 p/km Normál futás
1.4 km
16:33 11:49 p/km Séta 40:02 Jógázás |
1
13.02 km
2:35:53 11:58 p/km Séta
1.73 km
20:57 12:07 p/km Séta 1:35:33 Jógázás
1.73 km
19:27 11:15 p/km Séta |
2
7.78 km
1:32:34 11:54 p/km Séta |
3
2 km
22:41 11:21 p/km Séta
13 km
1:12:54 05:36 p/km Normál futás
10.02 km
56:02 05:36 p/km Normál futás
7.58 km
43:27 05:44 p/km Normál futás |
4
11.51 km
1:07:20 05:51 p/km Normál futás
10.56 km
1:05:00 06:09 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
53.56 km
10:29:18
60.79 km
5:54:31
2:15:35
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 52.67 km | 5:04:43 |
13 km |
1:12:54 |
|
Túra
|
5 | 26.26 km | 5:11:32 |
13.02 km |
2:35:53 |
|
Jóga
|
1 | - | 1:35:33 |
- | 1:35:33 |
| Összesen | 11 | 78.93 km | 11:51:48 |
13.02 km | 2:35:53 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
56 | 670.34 km | 67:04:20 |
24.01 km |
2:22:53 |
|
Túra
|
266 | 1124.08 km | 227:23:46 |
16.11 km |
2:59:09 |
|
Jóga
|
70 | - | 42:43:03 |
- | 2:05:47 |
|
Erősport
|
20 | 0 kg | 24:06:42 |
0 kg |
2:06:36 |
| Összesen | 412 | 2021.31 km | 361:17:51 |
26.800 km | 2:59:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
