Szekelyl edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
8 km
40:54 05:07 p/km Normál futás |
1
10.1 km
2:07:30 12:37 p/km Séta |
2
10.01 km
50:09 05:01 p/km Normál futás |
3
|
4
8.62 km
38:09 04:26 p/km Normál futás
0.1 km
00:42 07:00 p/km Vegyes úszás
16.32 km
1:15:52 04:39 p/km Normál futás |
5
10.71 km
50:29 04:43 p/km Normál futás |
18. hét
53.66 km
4:15:33
10.1 km
2:07:30
0.1 km
0:00:42 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 45.66 km | 3:34:39 |
16.32 km |
1:15:52 |
|
Úszás
|
1 | 0.1 km | 0:00:42 |
0.1 km |
0:00:42 |
|
Túra
|
1 | 10.1 km | 2:07:30 |
10.1 km |
2:07:30 |
| Összesen | 6 | 55.86 km | 5:42:51 |
16.32 km | 2:07:30 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
60 | 772.56 km | 69:20:48 |
42.25 km |
3:41:33 |
|
Úszás
|
1 | 0.1 km | 0:00:42 |
0.1 km |
0:00:42 |
|
Bringázás
|
1 | 24.13 km | 1:25:48 |
24.13 km |
1:25:48 |
|
Túra
|
9 | 113.99 km | 27:52:08 |
26.01 km |
5:42:59 |
| Összesen | 71 | 910.78 km | 98:39:26 |
42.250 km | 5:42:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
