Szobi_Imi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
7.05 km
41:11 05:50 p/km Normál futás
13.1 km
1:11:00 05:25 p/km Normál futás |
5
12.13 km
1:08:23 05:38 p/km Normál futás |
18. hét
32.28 km
3:00:34 |
|
6
|
7
24:37 Edzés |
8
|
9
|
10
12.02 km
1:12:41 06:03 p/km Normál futás |
11
|
12
13.49 km
1:26:00 06:23 p/km Normál futás |
19. hét
4.94 km
0:24:37
25.51 km
2:38:41 |
|
13
|
14
|
15
17.05 km
1:48:47 06:23 p/km Normál futás |
16
54:54 Edzés |
17
|
18
|
19
|
20. hét
17.05 km
1:48:47
17.06 km
0:54:54 |
|
20
10 km
1:02:00 06:12 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
10 km
1:02:00 |
|
27
|
28
13.94 km
1:28:02 06:19 p/km Normál futás |
29
16.98 km
55:10 03:15 p/km Normál tekerés
5.09 km
18:16 03:35 p/km Normál tekerés
11.96 km
37:37 03:09 p/km Normál tekerés |
30
16:39 Edzés
13.35 km
1:20:00 06:00 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
22. hét
27.29 km
2:48:02
34.03 km
1:51:03
4.64 km
0:16:39 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 112.13 km | 11:18:04 |
17.05 km |
1:48:47 |
|
Bringázás
|
3 | 34.03 km | 1:51:03 |
16.98 km |
0:55:10 |
|
Egyéb
|
3 | - | 1:36:10 |
- | 0:54:54 |
| Összesen | 15 | 172.8 km | 14:45:17 |
17.06 km | 1:48:47 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
40 | 452.35 km | 46:22:15 |
20.94 km |
2:18:22 |
|
Bringázás
|
3 | 34.03 km | 1:51:03 |
16.98 km |
0:55:10 |
|
Téli sport
|
2 | 99.05 km | 7:01:51 |
64.07 km |
4:24:31 |
|
Egyéb
|
10 | - | 7:58:08 |
- | 1:14:34 |
| Összesen | 55 | 677.18 km | 63:13:17 |
64.070 km | 4:24:31 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
