Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Tandi1 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Bringázás 18.54 km 1:11:55 03:53 p/km Normál tekerés	2 Futás 0.13 km 00:57 07:18 p/km Normál futás	3 Túra 4.67 km 13:06 02:48 p/km Séta Futás 1.47 km 11:28 07:48 p/km Normál futás Futás 1.51 km 13:42 09:04 p/km Normál futás Futás 1.53 km 14:43 09:37 p/km Normál futás	4 Túra 1.02 km 12:31 12:16 p/km Séta	5 Futás 2.3 km 18:45 08:09 p/km Normál futás Futás 1.74 km 16:23 09:25 p/km Normál futás Futás 1.41 km 12:10 08:38 p/km Normál futás	6 Bringázás 22.03 km 1:41:18 04:36 p/km Normál tekerés	7 Futás 1.27 km 10:05 07:56 p/km Normál futás Futás 0.81 km 07:08 08:48 p/km Normál futás Futás 0.77 km 07:20 09:31 p/km Normál futás Futás 1.18 km 11:10 09:28 p/km Normál futás	14. hét 2 bringázás 40.57 km 2:53:13 11 futás 14.12 km 2:03:51 2 túra 5.69 km 0:25:37
8 Túra 0.28 km 05:06 18:13 p/km Séta	9	10	11	12 Túra 1.6 km 19:55 12:27 p/km Séta Túra 2.57 km 40:48 15:53 p/km Séta	13 Túra 1.97 km 23:53 12:07 p/km Séta	14	15. hét 4 túra 6.42 km 1:29:42
15 Túra 4.73 km 12:12 02:35 p/km Séta	16	17 Túra 0.69 km 08:54 12:54 p/km Séta	18	19 Túra 0.94 km 11:57 12:43 p/km Séta Túra 0.98 km 13:41 13:58 p/km Séta Túra 1.2 km 22:53 19:04 p/km Séta	20 Túra 1.15 km 15:48 13:44 p/km Séta Túra 2.75 km 38:38 14:03 p/km Séta	21	16. hét 7 túra 12.44 km 2:04:03
22	23 Túra 1.72 km 18:31 10:46 p/km Séta Túra 1.42 km 16:22 11:32 p/km Séta	24 Túra 0.77 km 08:57 11:37 p/km Séta	25 Túra 0.85 km 09:41 11:24 p/km Séta	26 Túra 1.74 km 11:59 06:53 p/km Séta	27	28	17. hét 5 túra 6.5 km 1:05:30
29 Túra 0.97 km 11:25 11:46 p/km Séta	30 Túra 1.06 km 14:55 14:04 p/km Séta	1 Bringázás 0.21 km 00:20 01:35 p/km Normál tekerés Túra 1.17 km 15:01 12:50 p/km Séta	2 Túra 0.93 km 14:17 15:22 p/km Séta Túra 0.29 km 05:58 20:34 p/km Séta Túra 0.21 km 04:57 23:34 p/km Séta	3	4	5	18. hét 6 túra 4.63 km 1:06:33 1 bringázás 0.21 km 0:00:20

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	14.12 km	2:03:51	2.3 km	0:18:45
Bringázás	2	40.57 km	2:53:13	22.03 km	1:41:18
Túra	20	33.08 km	5:31:12	4.73 km	0:40:48
Összesen	33	87.77 km	10:28:16	22.03 km	1:41:18

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	37	45.32 km	6:19:47	2.68 km	0:22:43
Bringázás	5	68.68 km	4:44:38	25.62 km	1:44:14
Túra	104	130.92 km	25:02:05	9.46 km	0:47:06
Összesen	146	244.92 km	36:06:30	25.620 km	1:44:14

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés