Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Tinca edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Bringázás 25.52 km 57:03 02:14 p/km Normál tekerés Bringázás 23.87 km 50:52 02:08 p/km Normál tekerés Bringázás 26.89 km 1:29:31 03:20 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 21.12 km 1:21:00 03:50 p/km Normál tekerés Bringázás 35.69 km 1:59:52 03:22 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 38.24 km 2:05:15 03:17 p/km Normál tekerés Bringázás 32.39 km 1:49:19 03:23 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 31.47 km 1:44:17 03:19 p/km Normál tekerés Bringázás 31.27 km 1:41:40 03:15 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 39.2 km 2:12:07 03:22 p/km Normál tekerés Bringázás 26.47 km 1:27:52 03:19 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 24.9 km 51:50 02:05 p/km Normál tekerés Bringázás 12.54 km 26:24 02:06 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 50.49 km 1:45:32 02:05 p/km Normál tekerés Bringázás 19 km 1:03:16 03:20 p/km Normál tekerés	14. hét 15 bringázás 439.06 km 21:45:50
8 Bringázás 20.41 km 1:00:58 02:59 p/km Normál tekerés Bringázás 44.09 km 2:20:31 03:11 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 26.14 km 1:28:05 03:22 p/km Normál tekerés Bringázás 50.06 km 1:44:57 02:06 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 35.77 km 2:02:30 03:25 p/km Normál tekerés Bringázás 30.16 km 1:44:12 03:27 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 19.48 km 1:06:51 03:26 p/km Normál tekerés Bringázás 27.86 km 1:35:52 03:26 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 25.33 km 1:22:43 03:16 p/km Normál tekerés Bringázás 35.72 km 1:53:39 03:11 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 25.01 km 50:20 02:01 p/km Normál tekerés Bringázás 27.43 km 1:03:42 02:19 p/km Normál tekerés Bringázás 24.79 km 1:28:23 03:34 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 35.73 km 1:56:28 03:16 p/km Normál tekerés Futás 7.44 km 38:30 05:10 p/km Normál futás	15. hét 14 bringázás 427.98 km 21:39:11 1 futás 7.44 km 0:38:30
15 Bringázás 25.75 km 1:22:23 03:12 p/km Normál tekerés Bringázás 41.91 km 2:22:00 03:23 p/km Normál tekerés	16	17 Bringázás 23.31 km 1:22:30 03:32 p/km Normál tekerés Bringázás 36.8 km 2:08:24 03:29 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 22.05 km 1:14:00 03:21 p/km Normál tekerés Bringázás 25.38 km 54:43 02:09 p/km Normál tekerés Bringázás 23.68 km 56:24 02:23 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 29.54 km 1:38:16 03:20 p/km Normál tekerés Bringázás 35.19 km 2:00:44 03:26 p/km Normál tekerés	20 Futás 7.5 km 42:46 05:42 p/km Normál futás	21 Bringázás 40.7 km 2:13:10 03:16 p/km Normál tekerés Bringázás 25.31 km 53:15 02:06 p/km Normál tekerés Bringázás 27.53 km 1:07:07 02:26 p/km Normál tekerés	16. hét 12 bringázás 357.15 km 18:12:56 1 futás 7.5 km 0:42:46
22 Bringázás 30.37 km 1:34:35 03:07 p/km Normál tekerés Bringázás 27.23 km 1:34:02 03:27 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 73.65 km 4:02:43 03:18 p/km Normál tekerés	24 Futás 8.57 km 47:02 05:29 p/km Normál futás	25 Bringázás 29.62 km 1:41:35 03:26 p/km Normál tekerés Bringázás 34.04 km 1:51:15 03:16 p/km Normál tekerés	26 Futás 7.47 km 38:30 05:09 p/km Normál futás Bringázás 29.54 km 1:39:10 03:21 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 62.27 km 3:36:24 03:29 p/km Normál tekerés Bringázás 39.79 km 2:24:00 03:37 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 10.44 km 35:36 03:25 p/km Normál tekerés Futás 8.36 km 46:28 05:33 p/km Normál futás	17. hét 9 bringázás 336.95 km 18:59:20 3 futás 24.4 km 2:12:00
29 Bringázás 30.43 km 1:33:39 03:05 p/km Normál tekerés Bringázás 35.76 km 1:55:47 03:14 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 3.3 km 11:00 03:20 p/km Normál tekerés Bringázás 35.92 km 2:00:33 03:21 p/km Normál tekerés	1 Futás 7.56 km 39:02 05:10 p/km Normál futás Bringázás 25 km 59:36 02:23 p/km Normál tekerés Bringázás 29.34 km 58:54 02:00 p/km Normál tekerés Bringázás 28.9 km 1:36:08 03:20 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 50.66 km 2:50:21 03:22 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 27.48 km 1:37:57 03:34 p/km Normál tekerés Futás 8.71 km 46:59 05:24 p/km Normál futás	4 Bringázás 30.2 km 1:35:26 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 24.75 km 48:00 01:56 p/km Normál tekerés Bringázás 28.88 km 1:04:43 02:14 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 35.68 km 1:49:00 03:03 p/km Normál tekerés Futás 6.04 km 30:49 05:06 p/km Normál futás Bringázás 25.96 km 1:24:14 03:15 p/km Normál tekerés	18. hét 14 bringázás 412.26 km 20:25:18 3 futás 22.31 km 1:56:50

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	39.34 km	3:33:16	8.57 km	0:47:02
Bringázás	54	1666.55 km	86:18:16	73.65 km	4:02:43
Összesen	59	1705.89 km	89:51:32	73.65 km	4:02:43

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	79.41 km	7:05:56	10.42 km	0:57:30
Bringázás	227	7057.71 km	370:23:44	73.65 km	4:02:43
Összesen	237	7137.12 km	377:29:40	73.650 km	4:02:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés