Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Tony76 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Bringázás 53.68 km 1:46:59 02:00 p/km Normál tekerés	28	29	1 Bringázás 24 km 1:36:00 04:00 p/km Normál tekerés Túra 1.65 km 23:18 14:07 p/km Séta	2 Bringázás 53.7 km 1:54:13 02:08 p/km Normál tekerés	3 Túra 3.15 km 39:29 12:32 p/km Séta Bringázás 65.55 km 2:08:34 01:58 p/km Normál tekerés	9. hét 4 bringázás 196.93 km 7:25:46 2 túra 4.8 km 1:02:47
4 Túra 2.9 km 38:22 13:14 p/km Séta	5 Túra 2.27 km 30:56 13:38 p/km Séta	6	7 Túra 1.62 km 24:34 15:10 p/km Séta	8 Túra 2.37 km 33:12 14:01 p/km Séta	9 Túra 46.97 km 1:18:11 01:40 p/km Séta	10 Túra 3.3 km 48:57 14:50 p/km Séta	10. hét 6 túra 59.43 km 4:14:12
11	12	13	14 Bringázás 27.04 km 1:02:06 02:18 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 54.03 km 2:00:41 02:14 p/km Normál tekerés Túra 7.02 km 1:15:54 10:49 p/km Séta	16 Túra 4.01 km 49:29 12:20 p/km Séta	17 Bringázás 100.39 km 3:45:49 02:15 p/km Normál tekerés Túra 4 km 47:16 11:49 p/km Séta	11. hét 3 bringázás 181.46 km 6:48:36 3 túra 15.03 km 2:52:39
18 Túra 2.56 km 37:08 14:30 p/km Séta	19	20 Túra 3.47 km 40:23 11:38 p/km Séta	21	22 Túra 3.17 km 38:51 12:15 p/km Séta	23 Bringázás 101.48 km 3:25:35 02:02 p/km Normál tekerés Bringázás 101.48 km 3:25:35 02:02 p/km Normál tekerés Bringázás 101.48 km 3:25:35 02:02 p/km Normál tekerés Túra 1.89 km 32:20 17:06 p/km Séta	24 Bringázás 50.19 km 1:40:42 02:00 p/km Normál tekerés Túra 1.66 km 21:39 13:03 p/km Séta	12. hét 5 túra 12.75 km 2:50:21 4 bringázás 354.63 km 11:57:27
25	26 Bringázás 48.97 km 1:50:23 02:15 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 72.91 km 2:18:59 01:54 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 53.69 km 1:59:44 02:14 p/km Normál tekerés Túra 2.37 km 30:09 12:43 p/km Séta	29 Bringázás 53.82 km 1:55:13 02:08 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 50.21 km 1:44:55 02:05 p/km Normál tekerés Túra 3.61 km 47:43 13:13 p/km Séta	31 Bringázás 49.74 km 1:37:04 01:57 p/km Normál tekerés Túra 1.8 km 26:09 14:32 p/km Séta	13. hét 6 bringázás 329.34 km 11:26:18 3 túra 7.78 km 1:44:01

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	16	1008.68 km	35:51:08	101.48 km	3:45:49
Túra	19	99.79 km	12:44:00	46.97 km	1:18:11
Összesen	35	1108.47 km	48:35:08	101.48 km	3:45:49

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	117.28 km	10:39:22	13.71 km	1:16:03
Bringázás	80	5134.91 km	185:50:38	410.59 km	14:54:40
Túra	87	305.41 km	55:44:14	46.97 km	1:28:48
Összesen	183	5557.6 km	252:14:14	410.590 km	14:54:40

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés