Trimalta edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
2.13 km
18:05 08:29 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
1. hét
2.13 km
0:18:05 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
2. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
3. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
4. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 2.13 km | 0:18:05 |
2.13 km |
0:18:05 |
| Összesen | 1 | 2.13 km | 0:18:05 |
2.13 km | 0:18:05 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 6.92 km | 0:52:06 |
2.94 km |
0:19:42 |
|
Úszás
|
3 | 1.6 km | 0:34:34 |
0.75 km |
0:13:45 |
|
Túra
|
1 | 6.62 km | 1:44:32 |
6.62 km |
1:44:32 |
| Összesen | 7 | 15.14 km | 3:11:12 |
6.620 km | 1:44:32 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
