Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Vágtázó edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 7.88 km 46:46 05:56 p/km Normál futás Futás 6.45 km 39:14 06:05 p/km Normál futás Bringázás 8.84 km 53:00 06:00 p/km Normál tekerés Bringázás 8.14 km 42:40 05:14 p/km Normál tekerés Túra 0.6 km 15:59 26:38 p/km Séta Túra 0.92 km 12:44 13:50 p/km Séta	30 Futás 15 km 1:28:40 05:55 p/km Normál futás Bringázás 8.85 km 54:58 06:13 p/km Normál tekerés Bringázás 9.5 km 56:16 05:55 p/km Normál tekerés Túra 2.29 km 24:42 10:47 p/km Séta Futás 8.42 km 52:28 06:14 p/km Normál futás	1 Futás 15.4 km 1:38:16 06:23 p/km Normál futás Túra 0.56 km 13:41 24:26 p/km Séta Futás 6.4 km 39:11 06:07 p/km Normál futás	2 Futás 8.9 km 52:57 05:57 p/km Normál futás Túra 1.52 km 24:15 15:57 p/km Séta Bringázás 18.91 km 1:55:35 06:07 p/km Normál tekerés Túra 0.7 km 17:05 24:24 p/km Séta Futás 7.58 km 47:00 06:12 p/km Normál futás	3 Futás 14.73 km 1:28:05 05:59 p/km Normál futás Bringázás 17.17 km 1:41:14 05:54 p/km Normál tekerés Túra 0.8 km 20:45 25:56 p/km Séta Bringázás 33.08 km 1:45:12 03:11 p/km Normál tekerés	4 Túra 1.41 km 22:13 15:45 p/km Séta Futás 14.7 km 1:26:50 05:54 p/km Normál futás Túra 0.74 km 18:07 24:29 p/km Séta Futás 6.46 km 39:12 06:04 p/km Normál futás	5 Futás 16.6 km 1:39:05 05:58 p/km Normál futás Túra 3.24 km 34:16 10:35 p/km Séta Bringázás 50.31 km 2:39:58 03:11 p/km Normál tekerés Túra 0.37 km 11:26 30:54 p/km Séta	18. hét 12 futás 128.52 km 12:57:44 8 bringázás 154.8 km 11:28:53 11 túra 13.15 km 3:35:13
6 Futás 17.22 km 1:38:03 05:42 p/km Normál futás Túra 1.01 km 12:33 12:26 p/km Séta Túra 0.58 km 17:44 30:34 p/km Séta Futás 6.37 km 39:14 06:10 p/km Normál futás	7 Futás 15.03 km 1:31:58 06:07 p/km Normál futás Túra 1.3 km 14:21 11:02 p/km Séta Túra 1.32 km 19:07 14:29 p/km Séta Futás 6.41 km 34:53 05:27 p/km Normál futás	8 Futás 15.85 km 1:31:55 05:48 p/km Normál futás Bringázás 19.82 km 2:04:38 06:17 p/km Normál tekerés Túra 0.6 km 16:53 28:08 p/km Séta Futás 6.78 km 40:13 05:56 p/km Normál futás	9 Futás 15.23 km 1:27:29 05:45 p/km Normál futás Bringázás 18.28 km 1:53:39 06:13 p/km Normál tekerés Túra 0.51 km 12:01 23:34 p/km Séta Futás 6.08 km 36:15 05:58 p/km Normál futás	10	11	12	19. hét 8 futás 88.97 km 8:40:00 6 túra 5.32 km 1:32:39 2 bringázás 38.1 km 3:58:17
13	14	15	16	17	18	19	20. hét
20	21	22	23	24	25	26	21. hét
27	28	29	30	31	1	2	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	179.74 km	17:50:36	17.22 km	1:39:05
Bringázás	6	157.57 km	12:00:16	50.31 km	2:39:58
Túra	14	14.66 km	4:14:27	3.24 km	0:34:16
Összesen	36	351.97 km	34:05:19	50.31 km	2:39:58

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	191	2545.49 km	253:36:17	31 km	3:07:29
Bringázás	132	1566.5 km	151:17:12	50.31 km	3:16:26
Túra	154	249.5 km	61:25:53	11.46 km	2:10:37
Összesen	477	4361.49 km	466:19:22	50.310 km	3:16:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés