Zitaa edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
10.75 km
1:18:55 07:20 p/km Terepfutás |
3
|
4
10.3 km
1:15:31 07:20 p/km Terepfutás |
5
|
6
19.93 km
2:23:49 07:13 p/km Terepfutás |
7
|
1. hét
40.98 km
4:58:15 |
|
8
|
9
|
10
10.37 km
1:15:52 07:19 p/km Terepfutás |
11
|
12
|
13
|
14
|
2. hét
10.37 km
1:15:52 |
|
15
|
16
|
17
|
18
10.37 km
1:14:54 07:13 p/km Terepfutás |
19
|
20
15.14 km
1:52:34 07:26 p/km Terepfutás
15.14 km
1:52:34 07:26 p/km Terepfutás |
21
|
3. hét
40.65 km
5:00:02 |
|
22
10.32 km
1:13:58 07:10 p/km Terepfutás |
23
|
24
|
25
10.31 km
1:12:20 07:01 p/km Terepfutás |
26
|
27
20.03 km
2:21:58 07:05 p/km Terepfutás |
28
|
4. hét
40.66 km
4:48:16 |
|
29
10.32 km
1:12:25 07:01 p/km Terepfutás |
30
10.32 km
1:13:11 07:05 p/km Terepfutás |
31
|
1
10.33 km
1:13:18 07:06 p/km Terepfutás |
2
|
3
19.96 km
2:22:55 07:10 p/km Terepfutás |
4
|
5. hét
50.93 km
6:01:49 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 153.3 km | 18:28:01 |
20.03 km |
2:23:49 |
| Összesen | 12 | 153.3 km | 18:28:01 |
20.03 km | 2:23:49 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
30 | 403.16 km | 48:15:42 |
20.03 km |
2:23:49 |
| Összesen | 30 | 403.16 km | 48:15:42 |
20.030 km | 2:23:49 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
