annika edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
1:00:00 Jógázás |
28
1:00:00 Edzés (közös) |
29
1:00:00 Edzés (közös) |
30
|
31
1:00:00 Edzés (közös) |
1
|
2
|
22. hét
1:00:00
3:00:00
|
|
3
1:00:00 Jógázás |
4
1:00:00 Edzés (közös) |
5
1:00:00 Edzés (közös) |
6
(terv)
1:00:00 Jógázás |
7
(terv)
1:00:00 Edzés (közös) |
8
|
9
|
23. hét
1:00:00
2:00:00
|
|
10
(terv)
1:00:00 Jógázás |
11
(terv)
1:00:00 Edzés (közös) |
12
(terv)
1:00:00 Edzés (közös) |
13
(terv)
1:00:00 Jógázás |
14
(terv)
5 km 1:00:00 12:00 p/km Laza futás
(terv)
1:00:00 Edzés (közös) |
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Jóga
|
1 | - | 1:00:00 |
- | 1:00:00 |
|
Egyéb
|
2 | - | 2:00:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 3 | 0 km | 3:00:00 |
0 km | 1:00:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
3 | 10.32 km | 2:03:00 |
3.7 km |
0:48:00 |
|
Jóga
|
57 | - | 57:00:00 |
- | 1:00:00 |
|
Egyéb
|
52 | - | 52:00:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 112 | 10.32 km | 111:03:00 |
3.700 km | 1:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
