balassagabi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
17.4 km
45:00 02:35 p/km Állóképesség javítás |
2
17.4 km
45:00 02:35 p/km Állóképesség javítás |
3
17.5 km
45:00 02:34 p/km Állóképesség javítás |
4
|
5
|
6
|
7
|
14. hét
52.3 km
2:15:00 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
17.4 km
45:00 02:35 p/km Állóképesség javítás |
19
|
20
|
21
|
16. hét
17.4 km
0:45:00 |
|
22
|
23
|
24
11.9 km
30:00 02:31 p/km Állóképesség javítás |
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
11.9 km
0:30:00 |
|
29
|
30
|
1
11.8 km
30:00 02:33 p/km Állóképesség javítás |
2
17.6 km
45:00 02:33 p/km Állóképesség javítás
11.9 km
30:00 02:31 p/km Állóképesség javítás |
3
|
4
|
5
11.7 km
30:00 02:34 p/km Állóképesség javítás |
18. hét
53 km
2:15:00 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
5 | 81.6 km | 3:30:00 |
17.5 km |
0:45:00 |
| Összesen | 5 | 81.6 km | 3:30:00 |
17.5 km | 0:45:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
16 | 227.1 km | 10:00:00 |
17.6 km |
0:45:00 |
| Összesen | 16 | 227.1 km | 10:00:00 |
17.600 km | 0:45:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
