Edzéseim - 2024 - Edzésonline

breky edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 34.31 km 1:49:29 03:11 p/km Normál tekerés	30 Futás 7.21 km 39:17 05:27 p/km Normál futás	1 Bringázás 42.41 km 1:39:15 02:20 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 24.98 km 1:12:43 02:55 p/km Normál tekerés	3 Futás 14.68 km 1:18:19 05:20 p/km Normál futás Futás 14.51 km 1:15:54 05:14 p/km Normál futás	4 Futás 9.81 km 52:00 05:18 p/km Normál futás Futás 12.3 km 1:09:14 05:38 p/km Normál futás	5	18. hét 3 bringázás 101.7 km 4:41:27 5 futás 58.51 km 5:14:44
6 Bringázás 62.22 km 2:19:12 02:14 p/km Normál tekerés Bringázás 24.92 km 1:15:17 03:01 p/km Normál tekerés	7 Úszás 1.2 km 24:54 20:45 p/km Vegyes úszás	8	9 Bringázás 25.48 km 1:14:37 02:56 p/km Normál tekerés Futás 6.1 km 29:17 04:48 p/km Normál futás	10 Bringázás 29.08 km 1:34:58 03:16 p/km Normál tekerés Bringázás 3.26 km 08:30 02:36 p/km Normál tekerés	11 Úszás 1.58 km 31:56 20:13 p/km Vegyes úszás Egyéb 03:51 Edzés Bringázás 39.07 km 1:09:14 01:46 p/km Normál tekerés Bringázás 38.97 km 1:09:02 01:46 p/km Normál tekerés Egyéb 02:30 Edzés Futás 9.62 km 46:12 04:48 p/km Normál futás	12 Bringázás 39.4 km 1:56:01 02:57 p/km Normál tekerés	19. hét 8 bringázás 262.4 km 10:46:51 2 Úszás 2.78 km 0:56:50 2 futás 15.72 km 1:15:29 2 egyéb 0.57 km 0:06:21
13 Bringázás 24.87 km 1:14:21 02:59 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 25 km 1:16:47 03:04 p/km Normál tekerés Futás 9.92 km 52:38 05:18 p/km Normál futás	15 Bringázás 62.38 km 2:19:34 02:14 p/km Normál tekerés	16	17	18 Egyéb 02:16 Edzés Bringázás 19.92 km 34:08 01:43 p/km Normál tekerés Bringázás 19.93 km 34:06 01:43 p/km Normál tekerés Egyéb 00:54 Edzés Futás 5.09 km 22:53 04:30 p/km Normál futás	19 Egyéb 01:54 Edzés Bringázás 19.94 km 35:07 01:46 p/km Normál tekerés Bringázás 19.87 km 34:53 01:45 p/km Normál tekerés Egyéb 01:24 Edzés Futás 5.09 km 23:13 04:34 p/km Normál futás	20. hét 7 bringázás 191.91 km 7:08:56 3 futás 20.1 km 1:38:44 4 egyéb 0.62 km 0:06:28
20 Bringázás 38.63 km 1:42:16 02:39 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 24.95 km 1:18:36 03:09 p/km Normál tekerés Futás 12.1 km 1:03:21 05:14 p/km Normál futás	22 Bringázás 25.49 km 1:20:56 03:11 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 62.78 km 2:19:13 02:13 p/km Normál tekerés Bringázás 2.3 km 08:50 03:50 p/km Normál tekerés	24	25 Túra 16.1 km 3:26:55 12:51 p/km Hegyi túra Futás 17.01 km 1:40:14 05:54 p/km Normál futás	26 Futás 10.39 km 1:01:36 05:56 p/km Normál futás Túra 11.28 km 2:19:22 12:21 p/km Hegyi túra Úszás 1.1 km 25:00 22:44 p/km Vegyes úszás	21. hét 5 bringázás 154.15 km 6:49:51 3 futás 39.5 km 3:45:11 2 túra 27.38 km 5:46:17 1 Úszás 1.1 km 0:25:00
27 Futás 6.38 km 35:43 05:36 p/km Normál futás Úszás 2 km 40:24 20:12 p/km Vegyes úszás	28	29 Bringázás 84.27 km 2:58:47 02:07 p/km Normál tekerés	30 Futás 12.4 km 1:05:37 05:18 p/km Normál futás	31	1	2 Bringázás 41.64 km 1:50:55 02:40 p/km Normál tekerés	22. hét 2 futás 18.78 km 1:41:20 1 Úszás 2 km 0:40:24 2 bringázás 125.91 km 4:49:42

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	145.4 km	12:56:11	17.01 km	1:40:14
Úszás	4	5.88 km	2:02:14	2 km	0:40:24
Bringázás	23	760.12 km	30:36:23	84.27 km	2:58:47
Túra	2	27.38 km	5:46:17	16.1 km	3:26:55
Egyéb	6	-	0:12:49	-	0:03:51
Összesen	49	939.97 km	51:33:54	84.27 km	3:26:55

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	75	1040.91 km	94:59:45	42.78 km	4:22:57
Úszás	9	13.46 km	4:42:47	2 km	0:42:49
Bringázás	62	2149.27 km	93:17:51	85.85 km	3:21:03
Túra	12	169.72 km	39:53:13	42.01 km	9:49:45
Téli sport	4	178.01 km	13:37:49	54.36 km	5:03:00
Egyéb	8	-	0:17:31	-	0:03:51
Összesen	170	3553.12 km	246:48:56	85.850 km	9:49:45

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés