colalto edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
6. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
7. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
6.5 km
58:00 08:55 p/km Terepfutás |
8. hét
6.5 km
0:58:00 |
|
26
|
27
6 km
1:05:00 10:50 p/km Terepfutás |
28
|
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
6 km
1:05:00 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 12.5 km | 2:03:00 |
6.5 km |
1:05:00 |
| Összesen | 2 | 12.5 km | 2:03:00 |
6.5 km | 1:05:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 16 km | 2:29:00 |
6.5 km |
1:05:00 |
| Összesen | 3 | 16 km | 2:29:00 |
6.500 km | 1:05:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
