Edzéseim - 2024 - Edzésonline

cs.tomi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 12.31 km 1:16:37 06:13 p/km Normál futás	31 Futás 17.82 km 1:18:50 04:25 p/km Normál futás Egyéb 1:03:23 Edzés	1 Futás 12.34 km 1:22:07 06:39 p/km Normál futás	2	3 Futás 28.6 km 3:02:31 06:23 p/km Normál futás	4	5. hét 4 futás 71.07 km 7:00:05 1 egyéb 1:03:23
5 Egyéb 1:04:18 Edzés	6 Futás 12 km 1:24:27 07:02 p/km Normál futás	7 Egyéb 57:32 Edzés	8 Futás 12.41 km 1:21:55 06:36 p/km Normál futás	9 Futás 25.2 km 1:55:07 04:34 p/km Normál futás	10 Futás 25.4 km 2:55:20 06:54 p/km Normál futás	11 Futás 24.26 km 1:44:48 04:19 p/km Normál futás	6. hét 2 egyéb 10.5 km 2:01:50 5 futás 99.27 km 9:21:37
12	13 Futás 12.3 km 1:19:22 06:27 p/km Normál futás	14 Egyéb 1:03:34 Edzés	15 Futás 10.77 km 1:12:42 06:45 p/km Normál futás	16	17	18 Futás 17.24 km 1:24:43 04:55 p/km Normál futás	7. hét 3 futás 40.31 km 3:56:47 1 egyéb 1:03:34
19 Futás 11.49 km 53:29 04:39 p/km Normál futás	20 Futás 12.18 km 1:18:53 06:29 p/km Normál futás	21 Egyéb 1:00:06 Edzés	22 Futás 15.41 km 1:22:59 05:23 p/km Normál futás	23	24 Futás 56.37 km 6:54:30 07:21 p/km Normál futás	25	8. hét 4 futás 95.45 km 10:29:51 1 egyéb 1:00:06
26	27 Futás 13.03 km 1:21:33 06:16 p/km Normál futás	28 Egyéb 1:02:16 Edzés	29 Futás 13.1 km 1:39:08 07:34 p/km Normál futás Egyéb 59:58 Edzés	1 Futás 14.18 km 1:22:30 05:49 p/km Normál futás	2 Futás 43.1 km 4:21:41 06:04 p/km Normál futás	3 Futás 11.6 km 1:14:33 06:26 p/km Normál futás	9. hét 5 futás 95.01 km 9:59:25 2 egyéb 2:02:14

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	302.1 km	31:13:34	56.37 km	6:54:30
Egyéb	6	-	6:07:44	-	1:04:18
Összesen	22	312.6 km	37:21:18	56.37 km	6:54:30

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	74	1328.7 km	140:59:23	66.36 km	7:17:15
Egyéb	23	-	25:11:51	-	2:29:59
Összesen	97	1450.39 km	166:11:14	66.360 km	7:17:15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés