Edzéseim - 2024 - Edzésonline

cselocini edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 8.01 km 47:08 05:53 p/km Normál futás	2 Egyéb 03:03 Edzés	3 Bringázás 3.76 km 21:11 05:38 p/km Normál tekerés Bringázás 1.72 km 11:04 06:26 p/km Normál tekerés Futás 9.01 km 50:49 05:38 p/km Normál futás Jóga 10:17 Jógázás	4	5 Futás 8.01 km 46:52 05:51 p/km Normál futás	6 Futás 16.01 km 1:31:41 05:44 p/km Normál futás Jóga 39:22 Jógázás	7 Bringázás 3.32 km 18:35 05:36 p/km Normál tekerés	14. hét 4 futás 41.04 km 3:56:30 1 egyéb 0:03:03 3 bringázás 8.8 km 0:50:50 2 jóga 6.15 km 0:49:39
8 Erősport 0 kg 16:09 Súlyemelés	9 Futás 6.01 km 34:21 05:43 p/km Normál futás	10 Futás 6.01 km 33:08 05:31 p/km Normál futás Jóga 16:49 Jógázás	11	12 Futás 6.01 km 34:23 05:43 p/km Normál futás	13	14 Futás 21.01 km 2:12:20 06:18 p/km Normál futás	15. hét 1 erősport 0:16:09 4 futás 39.04 km 3:54:12 1 jóga 0:16:49
15	16	17 Futás 6.01 km 36:00 05:59 p/km Normál futás Jóga 1:18:58 Jógázás	18	19 Futás 6.01 km 35:49 05:58 p/km Normál futás Egyéb 52:58 Edzés	20	21	16. hét 2 futás 12.02 km 1:11:49 1 jóga 12.23 km 1:18:58 1 egyéb 1.66 km 0:52:58
22	23	24	25	26	27	28	17. hét
29	30	1	2	3	4	5	18. hét

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	92.1 km	9:02:31	21.01 km	2:12:20
Bringázás	3	8.8 km	0:50:50	3.76 km	0:21:11
Jóga	4	-	2:25:26	-	1:18:58
Erősport	1	0 kg	0:16:09	0 kg	0:16:09
Egyéb	2	-	0:56:01	-	0:52:58
Összesen	20	120.94 km	13:30:57	21.01 km	2:12:20

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	62	668 km	66:02:44	52.47 km	5:40:36
Bringázás	8	43.1 km	4:10:13	10.55 km	0:57:04
Túra	13	23.9 km	8:41:33	5.19 km	2:34:32
Jóga	35	-	21:00:43	-	1:58:05
Erősport	16	0 kg	14:24:54	0 kg	6:15:16
Egyéb	9	-	4:38:09	-	0:58:47
Összesen	143	962.02 km	118:58:16	52.470 km	6:15:16

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés