Edzéseim - 2019 - Edzésonline

dzsofi1 edzésnaplója

Edzésnapló

2019 október

2019 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29	30 Futás 12.14 km 1:08:22 05:38 p/km Normál futás	31 Futás 15.29 km 1:30:05 05:53 p/km Normál futás	1	2	3 Futás 21.04 km 2:00:01 05:42 p/km Normál futás Futás 0.67 km 05:10 07:43 p/km Normál futás	44. hét 4 futás 49.14 km 4:43:38
4	5 Futás 8.57 km 49:44 05:48 p/km Normál futás	6	7 Futás 8.34 km 47:20 05:41 p/km Normál futás	8 Futás 13.43 km 1:20:04 05:58 p/km Normál futás	9	10 Futás 4.52 km 26:27 05:51 p/km Normál futás	45. hét 4 futás 34.86 km 3:23:35
11	12 Futás 6.1 km 35:35 05:50 p/km Normál futás	13 Futás 2.06 km 14:47 07:11 p/km Normál futás	14 Futás 1.02 km 06:06 05:59 p/km Normál futás Futás 42.15 km 3:47:38 05:24 p/km Normál futás Futás 0.61 km 05:30 09:01 p/km Normál futás	15	16	17 Futás 6.1 km 37:58 06:13 p/km Normál futás	46. hét 6 futás 58.04 km 5:27:34
18 Futás 8.65 km 55:04 06:22 p/km Normál futás	19	20 Futás 10.51 km 1:15:40 07:12 p/km Normál futás	21	22	23 Futás 10 km 1:00:02 06:00 p/km Normál futás	24	47. hét 3 futás 29.16 km 3:10:46
25 Futás 10.05 km 57:08 05:41 p/km Normál futás	26 Futás 10.05 km 57:53 05:46 p/km Normál futás	27 Futás 7.07 km 41:34 05:53 p/km Normál futás	28 Futás 10.84 km 1:02:08 05:44 p/km Normál futás	29	30 Futás 18.35 km 1:47:41 05:52 p/km Normál futás	1	48. hét 5 futás 56.36 km 5:26:24

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	200.13 km	19:33:30	42.15 km	3:47:38
Összesen	20	200.13 km	19:33:30	42.15 km	3:47:38

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	186	2098.37 km	225:22:06	42.81 km	4:16:48
Összesen	186	2098.37 km	225:22:06	42.810 km	4:16:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés