Edzéseim - 2019 - Edzésonline

dzsofi1 edzésnaplója

Edzésnapló

2019 augusztus

2019 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 11.45 km 1:09:03 06:02 p/km Normál futás	28	29 Futás 11.36 km 1:09:16 06:06 p/km Normál futás	30 Futás 12.42 km 1:21:54 06:36 p/km Normál futás	31	1 Futás 14.38 km 1:25:58 05:59 p/km Normál futás	35. hét 4 futás 49.61 km 5:06:11
2	3	4 Futás 8.12 km 50:51 06:16 p/km Normál futás	5 Futás 8.04 km 50:21 06:16 p/km Normál futás	6	7 Futás 8.05 km 46:59 05:50 p/km Normál futás	8 Futás 11.34 km 1:26:14 07:36 p/km Normál futás	36. hét 4 futás 35.55 km 3:54:25
9	10 Futás 10.07 km 1:00:14 05:59 p/km Normál futás	11	12 Futás 16.15 km 1:32:03 05:42 p/km Normál futás	13 Futás 8.1 km 48:39 06:00 p/km Normál futás	14	15 Futás 11.31 km 56:42 05:01 p/km Normál futás	37. hét 4 futás 45.63 km 4:17:38
16	17 Futás 10.06 km 55:53 05:33 p/km Normál futás	18 Futás 8.4 km 47:44 05:41 p/km Normál futás	19 Futás 10.04 km 57:47 05:45 p/km Normál futás	20	21 Futás 12.22 km 1:11:17 05:50 p/km Normál futás	22	38. hét 4 futás 40.72 km 3:52:41
23	24	25 Futás 8.17 km 48:04 05:53 p/km Normál futás	26 Futás 8.07 km 48:53 06:03 p/km Normál futás	27 Futás 8.16 km 49:22 06:03 p/km Normál futás	28	29 Futás 0.63 km 04:04 06:27 p/km Normál futás Futás 21.06 km 1:44:02 04:56 p/km Normál futás	39. hét 5 futás 46.09 km 4:14:25
30	1 Futás 6.11 km 37:05 06:04 p/km Normál futás	2	3 Futás 15.88 km 1:57:57 07:26 p/km Normál futás	4 Futás 6.05 km 40:36 06:43 p/km Normál futás	5	6	40. hét 3 futás 28.04 km 3:15:38

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	182.37 km	17:45:07	21.06 km	1:44:02
Összesen	18	182.37 km	17:45:07	21.06 km	1:44:02

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	186	2098.37 km	225:22:06	42.81 km	4:16:48
Összesen	186	2098.37 km	225:22:06	42.810 km	4:16:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés