f_petya edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
5.75 km
1:04:07 11:09 p/km Séta |
1
|
2
4.68 km
24:03 05:08 p/km Normál tekerés
19.35 km
1:51:21 05:45 p/km Iramjáték
4.67 km
25:14 05:24 p/km Normál tekerés |
3
7.8 km
1:00:02 07:42 p/km Terepfutás |
4
|
5
|
18. hét
5.75 km
1:04:07
9.35 km
0:49:17
27.15 km
2:51:23 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 27.15 km | 2:51:23 |
19.35 km |
1:51:21 |
|
Bringázás
|
2 | 9.35 km | 0:49:17 |
4.68 km |
0:25:14 |
| Összesen | 4 | 36.5 km | 3:40:40 |
19.35 km | 1:51:21 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
59 | 931.79 km | 100:33:49 |
42.3 km |
4:01:54 |
|
Bringázás
|
71 | 584.52 km | 43:04:24 |
23.82 km |
1:47:43 |
|
Túra
|
8 | 23.07 km | 4:17:10 |
5.75 km |
1:04:07 |
| Összesen | 138 | 1539.38 km | 147:55:23 |
42.300 km | 4:01:54 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
