gabi92 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
10 km
47:13 04:43 p/km Normál futás |
2
|
3
11 km
50:52 04:37 p/km Normál futás |
4
|
5
12 km
56:24 04:42 p/km Normál futás |
6
|
7
15 km
1:12:48 04:51 p/km Hosszú futás |
14. hét
48 km
3:47:17 |
|
8
11 km
51:49 04:43 p/km Normál futás |
9
|
10
10 km
46:33 04:39 p/km Normál futás |
11
|
12
16 km
1:16:05 04:45 p/km Hosszú futás |
13
|
14
8 km
38:36 04:50 p/km Laza futás |
15. hét
45 km
3:33:03 |
|
15
|
16
8 km
37:27 04:41 p/km Laza futás |
17
9 km
41:56 04:40 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
17 km
1:19:23 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 110 km | 8:39:43 |
16 km |
1:16:05 |
| Összesen | 10 | 110 km | 8:39:43 |
16 km | 1:16:05 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
55 | 670 km | 63:22:55 |
21.1 km |
10:10:00 |
| Összesen | 55 | 670 km | 63:22:55 |
21.100 km | 10:10:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
