Edzésnapló

1
12.25 km
1:10:52
05:47 p/km
2
12.24 km
1:11:05
05:48 p/km
3
12.22 km
1:11:05
05:49 p/km
4
12.28 km
1:11:47
05:51 p/km
5
12.25 km
1:08:31
05:36 p/km
6
31.66 km
2:54:54
05:31 p/km
7
12.25 km
1:10:45
05:47 p/km
14. hét
7 futás
105.15 km
9:58:59
8
12.26 km
1:10:06
05:43 p/km
9
12.23 km
1:07:51
05:33 p/km
10
12.24 km
1:02:58
05:09 p/km
11
12.25 km
1:07:06
05:29 p/km
12
12.25 km
1:06:58
05:28 p/km
12.25 km
1:06:58
05:28 p/km
12.25 km
1:06:58
05:28 p/km
13
31.31 km
2:51:58
05:30 p/km
14
12.22 km
1:10:40
05:47 p/km
15. hét
9 futás
129.26 km
11:51:33
15
12.27 km
1:08:28
05:35 p/km
16
12.26 km
1:06:35
05:26 p/km
17
12.08 km
1:06:47
05:32 p/km
18
12.11 km
1:07:55
05:36 p/km
19
12.2 km
1:07:55
05:34 p/km
20
31.33 km
2:58:12
05:41 p/km
21
12.25 km
1:08:53
05:37 p/km
16. hét
7 futás
104.5 km
9:44:45
22
12.28 km
1:07:14
05:29 p/km
23
12.1 km
1:06:52
05:32 p/km
24
25
26
27
28
17. hét
2 futás
24.38 km
2:14:06
29
30
1
2
3
4
5
18. hét

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
25 363.29 km

33:49:23

31.66 km

2:58:12

Összesen 25 363.29 km

33:49:23

31.66 km

2:58:12

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
115 1701.79 km

162:44:45

31.69 km

3:03:11

Összesen 115 1701.79 km

162:44:45

31.690 km

3:03:11