Edzéseim - 2024 - Edzésonline

kkancz edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Túra 9.29 km 1:35:43 10:18 p/km Séta	2 Túra 7.39 km 1:11:14 09:38 p/km Séta	3 Futás 7.71 km 41:01 05:19 p/km Normál futás	4 Futás 6.74 km 35:03 05:12 p/km Normál futás Túra 11.26 km 3:02:07 16:10 p/km Séta	5 Futás 6.44 km 45:13 07:01 p/km Normál futás Túra 6.93 km 2:03:45 17:51 p/km Séta	6 Futás 7.26 km 35:17 04:52 p/km Normál futás	7 Futás 10.13 km 54:25 05:22 p/km Normál futás Bringázás 24.12 km 2:17:20 05:42 p/km Normál tekerés	14. hét 4 túra 34.87 km 7:52:49 5 futás 38.28 km 3:30:59 1 bringázás 24.12 km 2:17:20
8 Túra 8.76 km 1:33:32 10:41 p/km Séta	9 Futás 7.27 km 39:09 05:23 p/km Normál futás Túra 8.32 km 1:42:32 12:19 p/km Séta	10 Futás 5.02 km 24:52 04:57 p/km Normál futás Bringázás 12.92 km 1:01:07 04:44 p/km Normál tekerés	11 Túra 4.38 km 1:02:58 14:23 p/km Séta	12 Futás 10.05 km 52:19 05:12 p/km Normál futás	13 Futás 7.28 km 53:28 07:21 p/km Normál futás Túra 6.3 km 3:56:29 37:32 p/km Séta	14 Futás 14.41 km 1:31:18 06:20 p/km Normál futás	15. hét 4 túra 27.76 km 8:15:31 5 futás 44.03 km 4:21:06 1 bringázás 12.92 km 1:01:07
15 Bringázás 13.5 km 1:12:26 05:22 p/km Normál tekerés	16 Futás 13.32 km 1:10:25 05:17 p/km Normál futás	17 Futás 10.12 km 53:27 05:17 p/km Normál futás	18 Futás 6.02 km 32:09 05:20 p/km Normál futás	19 Bringázás 10.28 km 50:24 04:54 p/km Normál tekerés	20	21	16. hét 2 bringázás 23.78 km 2:02:50 3 futás 29.46 km 2:36:01
22	23	24	25	26	27	28	17. hét
29	30	1	2	3	4	5	18. hét

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	111.77 km	10:28:06	14.41 km	1:31:18
Bringázás	4	60.82 km	5:21:17	24.12 km	2:17:20
Túra	8	62.63 km	16:08:20	11.26 km	3:56:29
Összesen	25	235.22 km	31:57:43	24.12 km	3:56:29

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	68	785.85 km	70:24:17	23.01 km	2:21:47
Bringázás	17	210.24 km	17:41:33	24.12 km	2:17:20
Túra	36	208.67 km	43:54:26	11.26 km	3:56:29
Összesen	121	1204.76 km	132:00:16	24.120 km	3:56:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés