kori86 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
4.22 km
22:38 05:22 p/km Laza futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
7.24 km
41:35 05:45 p/km Iramjáték |
14. hét
11.46 km
1:04:13 |
|
8
|
9
6.33 km
32:24 05:07 p/km Iramjáték |
10
|
11
|
12
|
13
6.92 km
33:32 04:51 p/km Tempó futás |
14
|
15. hét
13.25 km
1:05:56 |
|
15
|
16
|
17
|
18
7.17 km
37:55 05:17 p/km Normál futás
1.84 km
10:24 05:39 p/km Laza futás |
19
|
20
|
21
|
16. hét
9.01 km
0:48:19 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 33.72 km | 2:58:28 |
7.24 km |
0:41:35 |
| Összesen | 6 | 33.72 km | 2:58:28 |
7.24 km | 0:41:35 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
20 | 138.865 km | 12:13:38 |
14.02 km |
1:12:34 |
|
Csapatsport
|
3 | - | 2:20:00 |
- | 0:50:00 |
| Összesen | 23 | 138.865 km | 14:33:38 |
14.020 km | 1:12:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
