luksi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
12.27 km
59:58 04:53 p/km Normál futás |
3
24.96 km
2:04:44 05:00 p/km Normál futás |
4
12.49 km
1:00:00 04:48 p/km Normál futás |
5
|
6
20.6 km
1:42:51 05:00 p/km Normál futás |
7
34.94 km
2:48:46 04:50 p/km Normál futás |
14. hét
105.26 km
8:36:19 |
|
8
|
9
12.94 km
1:15:28 05:50 p/km Normál futás |
10
24.97 km
2:06:38 05:04 p/km Normál futás |
11
12.31 km
59:57 04:52 p/km Normál futás |
12
|
13
34.97 km
2:56:11 05:02 p/km Normál futás |
14
49.95 km
4:48:01 05:46 p/km Normál futás |
15. hét
135.14 km
12:06:15 |
|
15
|
16
11.6 km
1:00:00 05:10 p/km Laza futás |
17
17.3 km
1:30:53 05:15 p/km Normál futás |
18
12.14 km
1:00:42 05:00 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
16. hét
41.04 km
3:31:35 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 281.44 km | 24:14:09 |
49.95 km |
4:48:01 |
| Összesen | 13 | 281.44 km | 24:14:09 |
49.95 km | 4:48:01 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
82 | 1599.94 km | 134:46:05 |
55 km |
4:48:01 |
| Összesen | 82 | 1599.94 km | 134:46:05 |
55.000 km | 4:48:01 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
