Edzésnapló

29
5.15 km
47:22
09:12 p/km
30
17.3 km
1:56:13
06:43 p/km
1
5.27 km
47:06
08:56 p/km
2
13.07 km
1:32:40
07:05 p/km
3
4
verseny Verseny
28.59 km
2:56:42
06:11 p/km
5
7.23 km
1:03:28
08:47 p/km
18. hét
6 futás
76.61 km
9:03:31
6
16.68 km
1:54:53
06:53 p/km
7
8
19.84 km
2:25:28
07:20 p/km
9
16.12 km
1:48:33
06:44 p/km
10
11
9.43 km
1:13:46
07:49 p/km
12
5.26 km
47:05
08:57 p/km
19. hét
5 futás
67.33 km
8:09:45
13
8.62 km
1:07:23
07:49 p/km
14
14.55 km
1:41:16
06:58 p/km
15
16
9.15 km
1:07:13
07:21 p/km
17
18
7.06 km
1:03:52
09:03 p/km
19
7.72 km
1:04:11
08:19 p/km
20. hét
5 futás
47.1 km
6:03:55
20
21
9.23 km
1:06:34
07:13 p/km
22
11.27 km
1:25:16
07:34 p/km
23
6.91 km
49:15
07:08 p/km
24
5.15 km
46:19
09:00 p/km
25
verseny Verseny
25.09 km
4:56:39
11:49 p/km
26
21. hét
5 futás
57.65 km
9:04:03
27
11.32 km
1:21:53
07:14 p/km
28
10.73 km
1:19:04
07:22 p/km
29
5.08 km
43:26
08:33 p/km
30
31
12.41 km
1:26:24
06:58 p/km
9.04 km
1:23:59
09:17 p/km
1
6.27 km
44:37
07:07 p/km
2
verseny Verseny
83.85 km
12:00:00
08:35 p/km
22. hét
7 futás
138.7 km
18:59:23

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
24 274.82 km

35:52:25

28.59 km

4:56:39

Összesen 24 274.82 km

35:52:25

28.59 km

4:56:39

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
135 1754.06 km

225:12:32

98.71 km

16:00:00

Bringázás
2 49 km

2:22:45

25 km

1:12:44

Precíziós sport
1 -

1:00:00

-

1:00:00

Összesen 138 1803.06 km

228:35:17

98.710 km

16:00:00