Edzéseim - 2024 - Edzésonline

nagyur edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 10.02 km 45:30 04:32 p/km Normál futás	31	1 Futás 5.27 km 24:49 04:43 p/km Normál futás	2 Futás 5.21 km 25:24 04:53 p/km Normál futás	3 Túra 32.37 km 7:03:01 13:04 p/km Hegyi túra	4 Túra 29.61 km 6:55:44 14:02 p/km Hegyi túra	5. hét 3 futás 20.5 km 1:35:43 2 túra 61.98 km 13:58:45
5 Futás 5.98 km 29:58 05:01 p/km Normál futás	6	7 Futás 5.29 km 25:40 04:51 p/km Normál futás	8 Futás 5.09 km 24:10 04:45 p/km Normál futás	9 Túra 8.18 km 1:39:55 12:13 p/km Hegyi túra Futás 5.04 km 23:43 04:42 p/km Normál futás	10 Túra 19.68 km 4:33:36 13:54 p/km Hegyi túra	11 Túra 21.66 km 6:58:41 19:20 p/km Hegyi túra	6. hét 4 futás 21.4 km 1:43:31 3 túra 49.52 km 13:12:12
12	13	14	15	16 Túra 19.43 km 5:09:39 15:56 p/km Hegyi túra	17 Túra 19.64 km 4:42:16 14:22 p/km Hegyi túra Futás 5.15 km 24:16 04:43 p/km Normál futás	18 Túra 24.98 km 6:35:58 15:51 p/km Hegyi túra	7. hét 3 túra 64.05 km 16:27:53 1 futás 5.15 km 0:24:16
19	20 Futás 5.17 km 24:27 04:44 p/km Normál futás	21 Futás 5.05 km 23:41 04:41 p/km Normál futás	22	23	24 Túra 29.2 km 6:10:28 12:41 p/km Hegyi túra	25 Túra 24.19 km 5:58:36 14:49 p/km Hegyi túra Futás 5.05 km 23:52 04:44 p/km Normál futás	8. hét 3 futás 15.27 km 1:12:00 2 túra 53.39 km 12:09:04
26	27	28 Túra 13.89 km 1:02:12 04:29 p/km Hegyi túra Túra 16.34 km 1:42:25 06:16 p/km Hegyi túra	29	1 Futás 5.57 km 26:17 04:43 p/km Normál futás Túra 8.15 km 1:44:47 12:51 p/km Hegyi túra	2 Túra 23.8 km 5:07:12 12:54 p/km Hegyi túra Futás 5.14 km 24:51 04:50 p/km Normál futás	3 Túra 39.64 km 7:38:58 11:35 p/km Hegyi túra	9. hét 5 túra 101.82 km 17:15:34 2 futás 10.71 km 0:51:08

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	52.3 km	4:10:00	5.98 km	0:29:58
Túra	12	259.17 km	58:32:31	32.37 km	7:03:01
Összesen	22	311.47 km	62:42:31	32.37 km	7:03:01

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	52	282.36 km	22:28:25	10.07 km	0:49:15
Túra	66	1313.65 km	300:39:05	39.64 km	8:30:07
Összesen	118	1596.01 km	323:07:30	39.640 km	8:30:07

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés