Edzéseim - 2024 - Edzésonline

nedus edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Bringázás 19.41 km 1:09:17 03:34 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 50.64 km 2:22:00 02:48 p/km Normál tekerés Bringázás 1.7 km 06:34 03:52 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 4.03 km 16:12 04:01 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 3.63 km 14:58 04:07 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 4.11 km 17:36 04:17 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 4.36 km 14:25 03:18 p/km Normál tekerés Úszás 0.42 km 11:07 26:28 p/km Vegyes úszás Bringázás 8.64 km 32:01 03:42 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 58.36 km 2:20:39 02:25 p/km Normál tekerés Bringázás 58.34 km 2:21:37 02:26 p/km Normál tekerés	9. hét 10 bringázás 213.22 km 9:55:19 1 Úszás 0.42 km 0:11:07
4 Bringázás 3.72 km 16:02 04:19 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 21.78 km 1:02:50 02:53 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 4.01 km 18:07 04:31 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 3.82 km 15:51 04:09 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 28.8 km 1:20:39 02:48 p/km Normál tekerés Bringázás 0 km 00:01 00:00 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 2.1 km 06:47 03:14 p/km Normál tekerés Bringázás 45.81 km 2:11:23 02:52 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 38.36 km 1:42:14 02:40 p/km Normál tekerés	10. hét 9 bringázás 148.4 km 7:13:54
11 Bringázás 4.05 km 17:53 04:25 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 3.69 km 19:10 05:12 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 51.53 km 2:16:02 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 1.91 km 06:28 03:23 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 7.3 km 27:49 03:49 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 70.38 km 2:53:50 02:28 p/km Normál tekerés	16	17 Bringázás 75.69 km 3:07:47 02:29 p/km Normál tekerés	11. hét 7 bringázás 214.55 km 9:28:59
18 Bringázás 13.2 km 39:51 03:01 p/km Normál tekerés Bringázás 10.68 km 40:35 03:48 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 23.03 km 58:44 02:33 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 4.37 km 16:39 03:49 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 50.41 km 2:01:00 02:24 p/km Normál tekerés Bringázás 2.1 km 06:27 03:04 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 3.65 km 13:38 03:44 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 77.95 km 3:05:58 02:23 p/km Normál tekerés	24	12. hét 8 bringázás 185.39 km 8:02:52
25 Bringázás 50.96 km 2:04:42 02:27 p/km Normál tekerés Bringázás 2.08 km 06:52 03:18 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 3.66 km 15:10 04:09 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 55.64 km 2:09:31 02:20 p/km Normál tekerés Bringázás 2.07 km 06:18 03:03 p/km Normál tekerés	28 Túra 5.75 km 57:26 09:59 p/km Hegyi túra	29 Bringázás 17.83 km 1:01:07 03:26 p/km Normál tekerés	30 Túra 6.49 km 1:08:06 10:30 p/km Séta	31 Bringázás 91.94 km 3:32:00 02:18 p/km Normál tekerés	13. hét 7 bringázás 224.18 km 9:15:40 2 túra 12.24 km 2:05:32

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Úszás	1	0.42 km	0:11:07	0.42 km	0:11:07
Bringázás	36	906.33 km	39:47:43	91.94 km	3:32:00
Túra	2	12.24 km	2:05:32	6.49 km	1:08:06
Összesen	39	918.99 km	42:04:22	91.94 km	3:32:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	20.01 km	2:00:07	6.14 km	0:36:00
Úszás	7	6.63 km	2:55:32	1.5 km	0:34:27
Bringázás	142	4007.32 km	228:30:54	100.4 km	8:16:05
Túra	13	35.83 km	6:22:38	6.61 km	1:10:24
Egyéb	1	-	1:13:50	-	1:13:50
Összesen	167	4094.28 km	241:03:01	100.400 km	8:16:05

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés