HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
5 | 21.37 km | 2:08:43 |
6.14 km |
0:36:00 |
Úszás
|
9 | 9.05 km | 3:54:43 |
1.62 km |
0:39:24 |
Bringázás
|
161 | 4399.45 km | 247:57:01 |
100.4 km |
8:16:05 |
Túra
|
17 | 52.63 km | 9:21:06 |
6.61 km |
1:10:24 |
Egyéb
|
1 | - | 1:13:50 |
- | 1:13:50 |
Összesen | 193 | 4506.99 km | 264:35:23 |
100.400 km | 8:16:05 |