oldalgo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
14.79 km
1:09:13 04:41 p/km Normál futás |
3
12.77 km
53:54 04:13 p/km Normál futás |
4
9.25 km
46:02 04:59 p/km Normál futás |
5
16.17 km
1:17:00 04:46 p/km Normál futás |
6
14.75 km
1:07:19 04:34 p/km Normál futás |
7
27.55 km
2:08:16 04:39 p/km Normál futás |
14. hét
95.28 km
7:21:44 |
|
8
|
9
9.45 km
43:37 04:37 p/km Normál futás |
10
15.22 km
1:10:37 04:38 p/km Normál futás |
11
15.06 km
1:12:29 04:49 p/km Normál futás |
12
16.28 km
1:17:08 04:44 p/km Normál futás |
13
9.24 km
45:38 04:56 p/km Normál futás |
14
9.41 km
46:37 04:57 p/km Normál futás |
15. hét
74.66 km
5:56:06 |
|
15
|
16
12.07 km
52:47 04:22 p/km Normál futás |
17
14.83 km
1:09:22 04:41 p/km Normál futás |
18
14.22 km
1:08:05 04:47 p/km Normál futás |
19
11.59 km
56:59 04:55 p/km Normál futás |
20
6.45 km
31:33 04:53 p/km Normál futás |
21
3.85 km
17:42 04:36 p/km Normál futás
21.29 km
1:23:25 03:55 p/km Normál futás |
16. hét
84.3 km
6:19:53 |
|
22
|
23
14.14 km
1:10:50 05:01 p/km Normál futás |
24
14.2 km
1:08:26 04:49 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
28.34 km
2:19:16 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
21 | 282.58 km | 21:56:59 |
27.55 km |
2:08:16 |
| Összesen | 21 | 282.58 km | 21:56:59 |
27.55 km | 2:08:16 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
99 | 1440.85 km | 113:03:25 |
28.39 km |
2:14:50 |
| Összesen | 99 | 1440.85 km | 113:03:25 |
28.390 km | 2:14:50 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
