pamarcsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
18.07 km
2:19:18 07:43 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
20 km
57:47 02:53 p/km Normál futás |
6
|
7
|
14. hét
38.07 km
3:17:05 |
|
8
|
9
|
10
13.19 km
1:31:53 06:58 p/km Normál futás
9.09 km
1:07:04 07:23 p/km Normál futás |
11
8.08 km
37:18 04:37 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15. hét
30.36 km
3:16:15 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
7.38 km
35:30 04:49 p/km Normál futás |
28
|
17. hét
7.38 km
0:35:30 |
|
29
|
30
|
1
6.84 km
32:22 04:44 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
7.59 km
34:56 04:36 p/km Normál futás |
18. hét
14.43 km
1:07:18 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 75.81 km | 7:08:50 |
20 km |
2:19:18 |
| Összesen | 6 | 75.81 km | 7:08:50 |
20 km | 2:19:18 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
22 | 227.29 km | 21:56:00 |
20 km |
2:19:18 |
| Összesen | 22 | 227.29 km | 21:56:00 |
20.000 km | 2:19:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
