plikt edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
9.23 km
1:02:20 06:45 p/km Normál futás |
1
7.17 km
46:00 06:25 p/km Iramjáték |
2
|
3
|
4
10.21 km
1:07:36 06:37 p/km Hosszú futás |
5
10.1 km
1:06:42 06:36 p/km Hosszú futás |
18. hét
36.71 km
4:02:38 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 27.48 km | 3:00:18 |
10.21 km |
1:07:36 |
| Összesen | 3 | 27.48 km | 3:00:18 |
10.21 km | 1:07:36 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
65 | 487.45 km | 51:44:38 |
11.21 km |
1:11:25 |
| Összesen | 65 | 487.45 km | 51:44:38 |
11.210 km | 1:11:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
