HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
10 | 13.95 km | 1:36:17 |
3.09 km |
0:21:43 |
Bringázás
|
166 | 1732.18 km | 97:54:00 |
114.56 km |
6:02:13 |
Túra
|
21 | 76.04 km | 18:45:29 |
9.44 km |
2:07:44 |
Erősport
|
14 | 0 kg | 9:38:27 |
0 kg |
2:58:05 |
Vizisport
|
16 | 52.68 km | 7:22:11 |
9.89 km |
1:28:45 |
Egyéb
|
203 | - | 69:35:47 |
- | 1:42:28 |
Összesen | 430 | 2201.07 km | 204:52:11 |
114.560 km | 6:02:13 |