retisonic edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
7.89 km
49:59 06:20 p/km Normál futás |
3
|
4
8.56 km
1:00:03 07:01 p/km Normál futás |
5
|
6
8.76 km
1:00:02 06:51 p/km Normál futás |
7
6.66 km
45:02 06:46 p/km Normál futás |
14. hét
31.87 km
3:35:06 |
|
8
|
9
9.12 km
59:58 06:35 p/km Normál futás |
10
9.18 km
1:00:01 06:32 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
7.55 km
1:00:00 07:57 p/km Normál futás |
15. hét
25.85 km
2:59:59 |
|
15
|
16
11.79 km
1:11:01 06:01 p/km Normál futás |
17
12.63 km
1:20:01 06:20 p/km Normál futás |
18
|
19
10.6 km
1:19:03 07:27 p/km Normál futás |
20
|
21
|
16. hét
35.02 km
3:50:05 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 92.74 km | 10:25:10 |
12.63 km |
1:20:01 |
| Összesen | 10 | 92.74 km | 10:25:10 |
12.63 km | 1:20:01 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
47 | 512.17 km | 60:26:18 |
22.55 km |
3:00:05 |
|
Túra
|
2 | 18.14 km | 4:49:06 |
9.92 km |
2:25:05 |
| Összesen | 49 | 530.31 km | 65:15:24 |
22.550 km | 3:00:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
