robyscor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
9.56 km
1:00:01 06:17 p/km Laza futás |
31
|
1
|
2
11.62 km
1:11:36 06:10 p/km Laza futás |
3
|
4
25 km
2:41:55 06:29 p/km Hosszú futás |
5. hét
46.18 km
4:53:32 |
|
5
|
6
9.61 km
1:05:00 06:46 p/km Laza futás |
7
|
8
8.7 km
1:00:00 06:54 p/km Laza futás |
9
|
10
|
11
|
6. hét
18.31 km
2:05:00 |
|
12
9.15 km
1:00:00 06:33 p/km Laza futás |
13
|
14
|
15
9.46 km
1:00:00 06:21 p/km Laza futás |
16
|
17
15 km
1:26:43 05:47 p/km Hosszú futás |
18
|
7. hét
33.61 km
3:26:43 |
|
19
|
20
9.83 km
1:00:00 06:06 p/km Normál futás |
21
|
22
10 km
55:05 05:31 p/km Tempó futás |
23
|
24
|
25
15 km
1:22:40 05:31 p/km Tempó futás |
8. hét
34.83 km
3:17:45 |
|
26
|
27
10.03 km
1:00:00 05:59 p/km Laza futás |
28
|
29
10 km
52:26 05:15 p/km Tempó futás |
1
|
2
|
3
15 km
1:20:33 05:22 p/km Hosszú futás |
9. hét
35.03 km
3:12:59 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 143.4 km | 14:35:25 |
25 km |
2:41:55 |
| Összesen | 12 | 143.4 km | 14:35:25 |
25 km | 2:41:55 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
56 | 643.77 km | 63:14:33 |
25 km |
2:41:55 |
| Összesen | 56 | 643.77 km | 63:14:33 |
25.000 km | 2:41:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
