HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
5.57 km
38:54 06:59 p/km Normál futás |
28
5.74 km
40:20 07:02 p/km Normál futás |
29
3.95 km
33:59 08:36 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
15.26 km
1:53:13 |
3
4.36 km
35:36 08:10 p/km Normál futás |
4
5.68 km
41:06 07:14 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
10.04 km
1:16:42 |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
2 | 10.04 km | 1:16:42 |
5.68 km |
0:41:06 |
Összesen | 2 | 10.04 km | 1:16:42 |
5.68 km | 0:41:06 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
101 | 483.6 km | 72:34:15 |
6.54 km |
11:21:43 |
Egyéb
|
20 | - | 10:25:22 |
- | 0:42:05 |
Összesen | 121 | 554.17 km | 82:59:37 |
6.540 km | 11:21:43 |